

Любопитно
Идеи за полезни закуски, с които да започнете деня

Всички сме чували, че закуската е най-важното хранене за деня. След няколкото часа сън, отново е време да заредите тялото си с полезни хранителни вещества, които ще му дадат енергия и ще ви помогнат да започнете деня с повече сила и фокус.
Не всички хора са почитатели на закуската – дали защото нямат време да с я приготвят, или просто нямат апетит рано сутрин. Затова в следващите редове сме подбрали някои много лесни и вкусни идеи за закуска, които лесно може да си приготвите вкъщи и да хапнете на работното място, например.
Освежаващо витаминозно смути
Смутитата се превърнаха в изключително популярна закуска в последните години. Вече почти няма човек, който да не разполага с блендер, с помощта на кой може да си приготви освежаващата енергийна напитка.
Предимството на смутитата, освен че стават много бързо е, че може да комбинирате множество пресни плодове и зеленчуци, така че да се наслаждавате на разнообразни вкусове всяка сутрин. Плодове като бананите, боровинки и ягоди са чудесен избор, ако харесвате сладки закуски. Може да ги комбинирате с пресни зеленчуци, като спанака, който е изключително богат на полезни вещества, но често бива пренебрегван.
Към тази смес, може спокойно да добавите и протеин на прах, който ще ви донесе повече енергия в началото на деня, както и ще осигури по-засищащ ефект. Това е полезно решение, особено ако сте от хората, които консумират единствено веган храни и имат нужда от допълнителни източници на протеини.
Вкусен омлет
Омлетът е една от храните, които изискват само няколко минути, за да си я приготвите. Нужен ви е само тиган няколко яйца и добавки по ваш вкус. Тук отново имате възможност да разнообразявате рецептата, така че да откриете вкусът, който най-много ви харесва. Може да добавите месо, зеленчуци, както и млечни продукти и да опитате различни комбинации помежду им.
Ако за вас здравословното хранене е приоритет, ще намерите десетина минути сутрин, за да си приготвите един вкусен и здравословен омлет. Може да го гарнирате със сезонна салата или да добавите няколко филийки препечен пълнозърнест хляб, ако чувствате, че се нуждаете от по-обилна закуска.
Развихрете въображението си с овесени ядки
Овесените ядки са един от най-универсалните продукти, които може да използвате за приготвяне на закуска. Също така, така да една от зърнените култури, в които се съдържат голямо количество белтъчини.
Може да си приготвите овесена каша, като ги сварите на котлона. За да добавите повече вкус, добра идея е да гарнирате кашата с подходящи плодове. Друга опция са палачинки с овесени ядки, вместо брашно. Здравословно и вкусно е!
Добрата новина за всички, които нямат време да приготвят закуска сутрин, е, че може да си приготвите вкусна и полезна закуска с овесени ядки, без да е необходимо каквато и да е термична обработка. За целта накиснете овесените ядки в мляко и ги оставете в хладилника през нощта. Така овесените ядки ще абсорбират млякото и ще омекнат. Може да добавите към тях чиа, семена, мед фъстъчено масло и други добавки. Дори може да си позволите и няколко парченца черен шоколад за разкош!
Любопитно
Атракционен влак с парен локомотив ще пътува до Трявна от Горна Оряховица



БДЖ организира атракционно пътуване с ретро влак от Горна Оряховица до Трявна и обратно по случай отбелязването на Петдесетница – празника на град Трявна. Влаковата композиция ще бъде съставена от парен локомотив № 16.27 и пет пътнически вагона, като на 7 юни (събота) ще потегли от гарата в Горна Оряховица в 09:55 ч. и ще пристигне в Трявна в 11:40 ч.
По маршрута си са предвидени две спирки – в Трапезица (10:13 ч.) и Велико Търново (10:19 ч.), откъдето сдобилите се с билет също ще могат да се качат и да заемат своето запазено място във влака.
Благодарение на сътрудничеството с Община Трявна за пътуващите ще има подготвени специални сувенирни подаръци във връзка с отбелязването на празника на града. По време на престоя в Трявна гостите ще разполагат с достатъчно време за разходка и възможност да се потопят в невероятната възрожденска атмосфера на града, който в миналото е считан за център на занаятчийството и културното развитие на България, популярен с художествената си школа по дърворезба, иконопис и дюлгерство.
Посетителите ще могат да разгледат специално изградения за празника панаир, разположен до самата жп гара, където родни производители ще представят своята продукция, както и да посетят старата градска част, популярна със своите автентични от едно време дюкянчета, където ще могат да проследят на живо процеса по изработката на дърворезба от съвременните майстори дърворезбари.
Домакините са се погрижили и за най-малките, за които ще има организирани специални забавления. В обратна посока влакът тръгва от Трявна в 16:00 ч., спира във Велико Търново (16:59 ч.) и в Трапезица (17:05 ч.), а пристигането в Горна Оряховица е в 17:25 ч. Цената на двупосочния билет от Горна Оряховица до Трявна е 42 лв. за възрастни с включено запазено място. За децата до 10 години цената е наполовина – 21 лв.
Билетите за атракционното пътуване могат да бъдат закупени от билетните каси и железопътните бюра във всички гари в страната, както и онлайн през системата за резервации и билетоиздаване, достъпна на https://bileti.bdz.bg/.

Любопитно
Вижте габровския карнавал отпреди 40 години


Пак е време за карнавал – обичан и очакван от габровци и гости на града, носещ празнично веселие за малки и големи. Карнавалното шествие през 2025 г. е на 17 май. Очакват ни изненади, емоции и много смях, както подобава на световната столица на хумора.

По своя традиция, Държавен архив – Габрово припомни какъв е бил той в едно недалечно минало. Представените фотографии са от карнавалното шествие преди точно 40 години. Те са дело на фотографа-любител Геньо Димов.

Пак по традиция, снимките, които ви представяме, се публикуват за пръв път в Интернет пространството. Те се съхраняват в Частично постъпление с документи на автора на снимките в Държавен архив – Габрово.

Екипът на Държавен архив – Габрово призовава габровци да даряват свои снимки и видеоклипове от сегашните карнавални шествия, за да може нашето настояще да бъде съхранено за поколенията след нас, които са нашето бъдеще.







Икономика
Интер Пауър се включва в празничното настроение за карнавала на Габрово

Габрово се подготвя за най-очакваното събитие в годината – Карнавала, а настроението вече завладява улиците на града. И тази година Интер Пауър – фирма, позната на габровци с качествени решения в областта на осветлението, електроинсталациите и фотоволтаичните системи, се включи в празника с много въображение и усмивка.
Витрината на шоурума им на ул. „Брянска“ 58 не само блести, но и… говори – и то на чист габровски! С щипка ирония, малко светлина и много хумор, те не оставят минувачите без усмивка.

Това са само част от посланията, с които Интер Пауър разсмива минувачите и поздравява габровци с празника на града: „Карнавалът е празник не само за града, но и за всички, които обичат Габрово. Радваме се, че можем да допринесем към общата празнична атмосфера с нашата витрина!“, казват от екипа на Интер Пауър.

Ако минавате покрай магазина, не забравяйте да се усмихнете – витрината вече е облечена в празник, а Габрово отново показва, че умее да празнува със стил и настроение!

Светлината от витрината на Интер Пауър ще ви подскаже, че в Габрово хуморът никога не гасне!

-
Новинипреди 6 дни
От днес започва строителството на кръгово пред Централна поща
-
Културапреди 7 дни
При висок интерес премина „Нощ на музеите“ в Дряново
-
Новинипреди 6 дни
Липсата на храна заради априлските студове обуславя слизането на мечки по селата
-
Кримипреди 6 дни
Полицията предупреди за нова схема за телефонни измами!
-
Културапреди 7 дни
Габрово ще отпразнува 24 май с шествие, молебен и почит към делото на Кирил и Методий
-
Културапреди 6 дни
Златен глас: 11-годишната Гала Савчева блести на международен конкурс!
-
Икономикапреди 6 дни
„Теспом“ търси фрезист – универсална фреза
-
Новинипреди 5 дни
Архиерейският наместник Руслан Личев бе отличен със звание