Новини
Какво е гещалт терапията?
За пръв път думата „гещалт“ е употребена през 1523 г. в немския превод на Библията, в смисъл на „нещо, намиращо се точно пред очите“. Терминът „гещалт“ е създаден от виенския граф Кристиян фон Еренфелс. За него „гещалт“ е физическо цяло, формирано чрез структурирането на перцептивното поле.
Не анализът на подлежащите елементи е това, което прави възможно натрупването на познания. Допълнителните и по-фини анализи или дисекция на елементите не само не носят задълбочаване на познанията, а ги правят невъзможни. По-скоро съзнанието ни формира единици цялост: „гещалти“. През 1912 г. Кофка, Кьолер и Верхтаймер представят изследване, свързано с възприятията, което поставя началото на гещалт психологията.
Гещалт терапията е основана от Фредерик и Лора Пърлз през 40-те години на ХХ век. Една от основните задачи на психологията и психотерапията според Пърлз не е да обяснява ЗАЩО възниква един или друг проблем, а да даде отговор на въпросите КАК да се преодолее и КАКВО е влиянието му върху животът сега. За усещане пълнотата на живота е необходимо да се осъзнае настоящето във всичките му измерения.
Гещалт терапията учи на феноменологичен метод на осъзнаване, в който възприемането, чувстването и действането се разграничават от интерпретирането. Гещалт терапията е безоценъчна, нетълкуваща, неанализираща. Общуването клиент-терапевт в тази терапия е хоризонтално (среща на човек с човека), а не вертикално (йерархично, в което единият човек е на по-висока позиция от другия).
Гещалт терапията акцентира върху работата „тук и сега”, фокусът е върху актуалния процес, върху онова, което се случва в този момент между клиент и терапевт. В същото време този процес включва в себе си и минало, и бъдеще, доколкото те влияят върху настоящето.
В терапевтичната работа е важна актуалната нужда на клиента (фигура) – онова, което той съзнателно или не, е поставил като приоритет в живота си. Всичко друго остава в периферията (фон).
Гещалт терапевтите се придържат към теорията за парадоксалните промени: човек започва да се променя, когато започне да се възприема такъв, какъвто е, а не тогава, когато непрекъснато полага усилия да се промени. Клиентът се учи да бъде открит за новото, да се опира на своите собствени чувства и усещания, да се приспособява творчески към околната среда.
В терапевтичната работа между терапевт и клиент целта е постигане на осъзнаване от страна на клиента. Това означава клиентът да превърне автоматизираните навици в осъзнати нужди, да познава средата, в която живее, да носи отговорност за изборите си, да познава и разбира повече себе си, да умее да се себеприема, да умее да бъде пълноценен в контактите си с хората и със средата, в която живее. Гещалт терапията подпомага решаването на проблеми чрез увеличаване на саморегулацията и самоподкрепата от страна на клиента. Този процес се осъществява чрез осъзнаване и реализиране на собствения потенциал.

Велина Кръстинкова, снимка: Личен Архив
Гещалт терапията има широка сфера на приложение – при трудни житейски ситуации, неудовлетвореност от живота, загуба на близък човек (смърт или раздяла), работа със сънища, при депресия, тревожност, ниска самооценка, психосоматични разстройства, панически разстройства, посттравматичен стрес, хранителни разстройства, проблеми със съня, при работа с деца, в организации, семейно консултиране и др.
В тази връзка на 8 май, сряда, в „Образователни технологии“ – Габрово (ул.Юрий Венелин 18) ще се проведе обучение „Първите 7 стъпки в гещалттерапията“.
За повече въпроси и консултации:
Велина Кръстинкова
психолог, гещалт психотерапевт
gsm: 0896 73 28 39
e-mail: vkrastinkova@yahoo.com

Следете ни и във Фейсбук на:
https://www.facebook.com/gabrovonews/
Новини
ГЕРБ – Габрово: Приемаме изборния резултат с уважение към волята на избирателите
ГЕРБ – Габрово изрази благодарност към всички граждани, подкрепили партията на изборите. Това политическата партия направи чрез профила си в социалната мрежа фейсбук. Коалиция ГЕРБ–СДС заема второ място в областта с 15,8% от вота.
„Приемаме този резултат с уважение към волята на избирателите и с отговорност към доверието, което ни е било дадено през годините. Този вот не е просто подреждане в политическа таблица, а сигнал, който трябва да бъде разбран внимателно и честно.
Ние го приемаме като възможност за преосмисляне, за още по-голяма близост до хората и за по-точно разбиране на техните настоящи нужди и очаквания. През годините сме работили последователно за развитието на област Габрово – за по-добра инфраструктура, по-сигурно водоснабдяване, обновени училища и детски градини, по-добра градска среда и повече възможности за децата.
Тези усилия ще продължат, но е ясно, че трябва да бъдат допълнени с още повече диалог, внимание и присъствие на терен.
Оставаме ангажирани с региона – не само като политическа сила, но и като хора, които живеят тук и носят отговорност пред своите съграждани.
Ще се вслушваме в градивната критика и ще работим заедно с обществото за решенията, които предстоят. Уважаваме избора на гражданите и го приемаме като ориентир за следващите ни стъпки да бъдем по-добри“, се казва още в позицията.

Икономика
„Интер Пауър“ изгражда фотоволтаични централи на 7 социални сгради
„Интер Пауър“ изгражда фотоволтаични централи на 7 социални сгради в Казанлък, компанията гарантира най-високо качество.
Компанията „Интер Пауър“ бележи пореден успех в сектора на възобновяемите енергийни източници (ВЕИ), след като премина успешно през строг подбор за изпълнител на важен обществен проект в съседната област.
Фирмата поема изграждането на седем фотоволтаични централи, всяка с капацитет от 30 kWp, които ще бъдат инсталирани на покривите на седем социални дома в град Казанлък.
Проектът, който е част от стремежа на местната власт към енергийна ефективност и независимост на обществените сгради, вече е в ход. От ръководството на компанията съобщиха за „Габрово Нюз“, че същинското изпълнение на обектите е стартирало през изминалата седмица.
Целта на инициативата е социалните институции в Града на розите да преминат към използването на независима зелена енергия. Общата инсталирана мощност ще доведе до драстично намаляване на разходите им за ток, като в същото време ще подпомогне опазването на околната среда.
От „Интер Пауър“ използваха повода да изразят своята признателност към администрацията в Казанлък за отличната съвместна работа.
„Искаме специално да благодарим на инж. Кънчо Христов, началник на отдел „Инвестиционни проекти с външно финансиране“, както и на целия му екип. Тяхната отзивчивост и изключителен професионализъм създадоха среда за едно наистина добро партньорство, което е ключово за успеха на подобни мащабни начинания“, споделиха от ръководството на фирмата-изпълнител.
Като утвърдено име в изграждането на соларни паркове и системи, от компанията са категорични: „Гарантираме, че изпълнението на тези седем проекта ще бъде осъществено на най-високо техническо и професионално ниво. Осъзнаваме социалната значимост на обектите и няма да направим никакъв компромис с качеството и стандартите“.
Инвестициите в зелена енергия за публичния сектор стават все по-актуални, а успешното реализиране на подобни проекти от доказани компании като „Интер Пауър“ дава добър пример за това как бизнесът и институциите могат да работят ефективно в полза на обществото.
Интер Пауър е утвърдена габровска компания с над десетгодишен опит в проектирането, изграждането и поддръжката на фотоволтаични системи, системи за индустриално и битово LED осветление, електроизграждане и умни решения за енергийна автоматизация. Фирмата е партньор на водещи производители и притежава множество успешно реализирани проекти както в частния, така и в публичния сектор, включително обекти, изградени с европейско финансиране.

Новини
Николай Косев с първи думи след изборната победа на Прогресивна България

При 100% обработени протоколи в 7 МИР – Габрово коалиция „Прогресивна България“ печели парламентарните избори с категоричните 47,83% от гласовете, показват данните на Районната избирателна комисия. На второ място остава ГЕРБ – СДС с 15,87%. Това означава три пъти по-голям резултат за победителя пред основния му политически опонент.

Разпределението на вота в областта потвърждава ясно изразена подкрепа за новата политическа посока, като останалите формации остават значително назад. Резултатът бележи сериозен обрат в политическата картина на региона.
След повече от 15 години, в които Габрово беше сред ключовите бастиони на ГЕРБ, избирателите дават категорична заявка за промяна.

„Благодаря на всички, които ни се довериха. Тази победа не е само успех. Тя е тежка отговорност, която ще носим внимателно, с отговорност и с добра памет за очакванията на хората“, заяви водачът на листата Николай Косев.
По думите му резултатът е ясен знак за необходимостта от стабилност и последователност в управлението.
„Хората показаха ясно, че искат държава с посока. Оттук нататък нашата задача е да оправдаем това доверие с работа и решения“, допълва той.

„Готови сме. Можем. Успяхме. Това е победа на хората, които не се отказаха и повярваха, че промяната е възможна. Отговорността ни оттук нататък е да бъдем близо до тях и да работим така, както обещахме – открито и последователно“, коментира Данаил Лалев, който също е сред избраните народни представители от 7 МИР – Габрово от редиците на Румен Радев.
Общо 99 153 са имащи право на глас в областта, а за четирите депутатски места се състезаваха 108 кандидати от 24 партии и коалиции.
Анализатори определят резултата като ясен сигнал за нова политическа конфигурация в региона и силно търсене на стабилност и реална промяна.
България вече е друга. Габрово – също.

-
Кримипреди 6 дниЧетирима се „лашнаха“ с пико по Празниците в Габрово, сред тях и жени
-
Икономикапреди 6 дниГаброво оптимизира светофарите: Осем кръстовища под лупата на урбанистите
-
Новинипреди 6 дниНиколай Косев: Необходими са ясни правила и контрол в строителството
-
Културапреди 6 дни„Истории зад фасадите“ ще бъдат разказани в Исторически музей – Дряново
-
Кримипреди 6 дниДоживотен затвор за тревненеца, заклал майка на 3 деца
-
Новинипреди 6 дниГЕРБ гарантира стабилност и растеж
-
Новинипреди 6 дниКамен Григоров: Младостта е възможност да промениш нещата навреме
-
Икономикапреди 5 дниБлизо 9 милиона евро за нов живот на крайречната до ДХС и зала Орловец







