Свържи се с нас

Любопитно

Да се подготвим за своята бременност – от планирането до раждането

Published

on

Подготовката за всяко наше по-голямо действие прави живота по-лесен. Нещата се случват по-безпроблемно. Бременността не прави изключение. Нейното планиране помага съпътстващия стрес да се сведе до минимум. Въпреки това, много жени, замислящи се за първото си дете, няма на кого да се доверят, а първото посещение при гинеколог може дори да ги притесни.

При непланираната бременност бъдещите родители не водят задължително живот, фокусиран върху здравето на бебето. Това може да се избегне при планирането на бременността. Помага при зачеването, износването и раждането на здраво дете. Предварителните изследвания и лечение, ако е необходимо, няма да отнемат много време, в сравнение с коригирането на различни усложнения по-късно, когато детето вече е заченато.

Психологическата решимост за планирането също е важна за всички родители, независимо дали е първа или поредна бременност. Най-важно е превенция на здравето. Това не е толкова страшно, колкото звучи. Просто, поне веднъж годишно всяка жена трябва да посети гинеколог. Веднъж годишно да си направи хормонално изследване, за да е информирана за протичащите в организма процеси и да се лекува своевременно, ако се налага.

Подготовката за конкретна бременност трябва да започне поне три месеца преди планираното зачеване. Както от психологична, така и от физиологична точка. Не трябва да отлагате посещението при психотерапевт, ако имате съмнение. Раждането на дете е съпътствано от психологически стрес. Консултациите със специалист преди бременността ще ви помогнат да вземете информирано решение.

Бременността е трудно за организма състояние и преди това трябва да натрупате сили, като постепенно подобрявате начина си на живот. Това е повод да започнете да живеете по-здравословно. Да спите достатъчно, да се разхождате на чист въздух, да имате физическа ненатоварваща активност, да се храните балансирано, да се откажете от лошите навици. Най-вероятно ще трябва да се вземат витамини, но всичко трябва да се прави по предписание от лекар, защото хипервитаминозата е не по-малко опасна от липсата на витамини. Същото важи и за минералите.

Още на етапа на планиране на бременността трябва да изберете клиника и гинеколог, който да ви насочи като пациент за прегледи и изследвания при други специалисти: УНГ специалист, офталмолог, зъболекар, невролог. Ако отдавна посещавате специализиран лекар, с него също трябва да обсъдите бъдещата бременност.

Различни състояния и заболявания могат да повлияят на бременността. Някои лекарства са строго забранени за бременни жени. Затова, при планиране на дете, жената трябва да разкаже на своя гинеколог задължително за всички лекарства, които е приемала преди, до скоро или в момента. Има много противопоказания, особено в ранните месеци, когато плодът е особено уязвим.

Лекарствата давани на жени при депресия може да не работят добре по време на бременност. Приемането им трябва да бъде предварително обсъдено с лекуващия лекар и гинеколога.И, ако трябва, да бъдат заменени.

Бременността не е заболяване. Пълноценният живот трябва да продължи. Ако бременността е планирана, всичко протича нормално. Жената се чувства добре без да променя обичайния си начин на живот. Ако сте спортували – продължете, но без излишно натоварване. Физическата активност трябва да се обсъди с лекар.Яжте любимата си храна, правете секс. Ако няма заплаха за бременността, може да летите през целия период със самолет.

Любопитно

Ученичка от Габрово с първо място от национално състезание по немски

Published

on

Ученичка от Националната Априловска гимназия в Габрово завоюва златен медал в XV национално състезание по немски език, организирано от издателство „Клет България“. Петрея Владимирова се класира на първо място в ниво A1 и показа отлична езикова култура, увереност и много добра подготовка. В надпревара с близо 400 участници от над 100 училища в страната тя се нареди сред най-добрите в България.

Постижението ѝ е плод на системна работа и последователност и се превърна в повод за гордост както за училището, така и за Габрово. Отличените участници в образователната инициатива ще бъдат наградени за своите постижения на тържествена церемония. Тя ще се проведе на 9 май в „Рослин Централ парк хотел“, София, по време на националната конференция KLETT-TAG.

„Немският език отваря врати към безгранични възможности, преодолява бариери и играе решаваща роля за професионалното развитие на нашите деца. Затова един от основните ни приоритети е да осигурим на младите таланти пространство за изява, което развива уменията им и ги подготвя за предизвикателствата на съвременния свят. Впечатлени сме от тяхната отдаденост и постоянство! Поздравяваме ги за високите постижения и благодарим на техните учители за примера, който дават на българското общество“, сподели Владимир Колев, управител на издателство „Клет България“.

В първия кръг на образователната надпревара се включиха над 3300 ученици, които премериха знанията си в условия, съобразени с международните изпитни стандарти. Най-добре представилите се от тях преминаха към финалния кръг, който се състоя в ПЕГ „Екзарх Йосиф I“ – най-старата гимназия в Ловеч, символ на академични постижения и утвърдени традиции. Сред останалите победители в него са ученици от София, Перник, Благоевград и Варна.

Участниците от Пазарджик също изпъкнаха със своите забележителни умения и техният общ среден резултат от над 72 точки им осигури челно място в класацията за най-добре представил се град. Веднага след тях се наредиха децата от Велико Търново и Смолян, които също доказаха как целенасочената подготовка води до големи успехи.

С времето националното състезание по немски език се утвърждава като едно от най-значимите събития в образователния календар. То е естествено продължение на мисията на издателство „Клет България“ да подкрепя всеки по пътя и да поставя стабилна основа за бъдещата реализация на нашите деца.

Зареди още

Любопитно

„Тревненска школа“ стартира курсове за прием на ученици

Published

on

Националната гимназия за приложни изкуства „Тревненска школа“ в Трявна, едно от водещите училища по изкуства в страната с вековна история, обяви началото на подготвителните курсове за кандидатстване в своите специалности. Курсовете ще се провеждат в ателиетата на гимназията всеки петък от 15.00 до 17.00 часа, без ваканции и официални празници.

Те са безплатни и са насочени към ученици в 7 клас, като целят да подпомогнат подготовката им за конкурсен изпит и да запознаят кандидатите с изискванията и практическите техники, включени в изпита. В НПГИ „Тревненска школа“ се обучават ученици от различни краища на страната – от Габрово, Трявна и Велико Търново до София, Варна, Бургас, Стара Загора, Русе, Ловеч и други градове.

Това създава многообразна ученическа общност, която обогатява учебната среда. Училището разполага с всички необходими условия за обучение и предоставя общежитие за учениците, които идват от по-отдалечени населени места, гарантирайки равен достъп до образованието и творческата практика. „В НПГИ „Тревненска школа“ учениците могат да се обучават в три специалности – „Художествена дърворезба“, „Интериорен дизайн“ и „Иконопис“. Приемът след завършен 7 клас се определя изцяло от резултатите от конкурсен изпит, като при освобождаване на места се допуска допълнителен прием за ученици след 8, 9 или 10 клас.

Завършилите получават диплома за средно образование и свидетелство за професионална квалификация „Художник“ или „Дизайнер“ според избраната специалност. Специалностите „Дърворезба“ и „Иконопис“ са защитени, което осигурява допълнителна подкрепа за учащите се чрез стипендии“, коментират от екипа на училището.

През април 2025 г. сградата на гимназията беше засегната от пожар, вследствие на който част от нея временно не може да се използва. Поради това в момента училището разполага с ограничен брой места, докато засегнатите помещения и ателиета не бъдат възстановени.

„Процедурата по основния ремонт се управлява от Министерството на културата и очакваме скоро да започне възстановяването на покрива и увредените ателиета. След приключване на ремонта е предвидено да се търси финансиране за реализиране на допълнително крило на училището, което ще позволи да приемем повече ученици и да обогатим учебната база на гимназията“, обяснява Орфей Миндов, директор на НПГИ „Тревненска школа“.

Националната гимназия за приложни изкуства „Тревненска школа“ е държавен културен институт към Министерството на културата на Република България, носител на множество отличия и с дългогодишна традиция в развитието на иновативни образователни методики.

През 2010 г. училището беше удостоено от Съвета на европейската научна и културна общност със Златна книга за висок професионализъм и Златен печат за принос в развитието на българската култура. През 2015 г. стана част от Международната мрежа на асоциираните към ЮНЕСКО училища, а през 2016 г. получи Почетен знак от Национален дарителски фонд „13 века България“.

От 2017 г. НПГИ „Тревненска школа“ е сред първите училища в страната, въвели проектно-базирано обучение, и е обявено за иновативно. По повод своя 100-годишен юбилей през 2021 г. гимназията беше отличена с Почетен знак „Златен век“ на Министерството на културата.

Зареди още

Любопитно

Изтича крайният срок за подкрепа на Преслава Василева за „Кралица на Варна“

Published

on

Финалната права е тук. Остават броени часове до края на онлайн гласуването в конкурса „Кралица на Варна 2026“, а габровката Преслава Василева продължава своята достойна надпревара сред десетте финалистки.

19-годишната студентка по педагогика във ВТУ „Св. Св. Кирил и Методий“ впечатлява не само с визия, но и с характер. Тя се занимава със съдийство по футбол – поле, в което увереността и бързата преценка са задължителни. В ежедневието си Преслава е дисциплинирана, активна и последователна, а спортът е неизменна част от живота ѝ. Самата тя с усмивка споделя, че хобито ѝ е „да тренира и красотата“ – израз, който отлично описва баланса между вътрешна сила и външно излъчване.

След успешен кастинг тя заслужено намери място сред избраните финалистки в седмото издание на престижния конкурс, който събира участнички от цялата страна. Част от крайното класиране обаче зависи именно от онлайн подкрепата.

Гласуването приключва днес в 18.00 часа.

Това е моментът Габрово да се обедини и да застане зад своето момиче на морската сцена. Всеки вот е важен, всяка подкрепа има значение.

Всеки, който желае да подкрепи габровската финалистка, може да го направи тук или през уеб сайта на конкурса „Кралица на Варна“: https://www.queenvarna.com/vote2026/p/tmz9wgwcb2t99e4jymfsss25fbgh8b.

Нека финалните часове бъдат силни за Габрово. Защото зад всяка корона стои подкрепа – а днес тя е по-ценна от всякога.

Зареди още

Реклама

Популярни новини от последната седмица