Свържи се с нас

Любопитно

7 вида чай, които ще ни помогнат за по-добро здраве

Published

on

Лечебни чайове се пият от поне 5000 години. И въпреки това често забравяме или пренебрегваме техните лечебни свойства. Може и да нямат мигновен ефект като хапчетата и антибиотиците, но чайовете носят научно доказани дългосрочни ползи за нашето здраве. Те са натурален и профилактичен начин да се погрижим за състоянието на организма ни. Затова в тази статия ще ви запознаем с тези достойни лечебни продукти и ще ви разкрием топ 7 лечебни чайове, на които да се насладим.

Как чаят може да подобри здравето ни?

Освен да ни затоплят в застудяващото време и да избегнем настинките, с чай ще се погрижим и за много други потенциални проблеми със здравето. Експерти в здравословното хранене описват редовното пиене на чай като страхотна превантивна мярка против заболявания. Чайовете не са просто алтернативна медицина, а са напълно подкрепена от проучвания лечебна напитка. Освен да допринасят за хидратацията на тялото, те подсилват имунитета, помагат с отслабването и с избягването на сърдечно-съдови заболявания и дори рак.

7 вида чай за по-добро здраве

Корен от джинджифил

Джинджифилът е древно средство в борбата срещу инфекциите и до ден днешен е сравним по ефективност с лекарствата на западната медицина. Той е афродизиак, антиоксидант, антисептик, с антибактериално действие и въобще на всичко, което не е доброто здраве, джинджифилът е „анти“. Използва се понякога в медицината и като леко обезболяващо. Най-подходящ е за възпаления на гърлото и за облекчаване на бременността. Той също има специфичен силен вкус, който привлича много хора и се комбинира невероятно с канела. Има и леко лютив и затоплящ ефект, перфектен за есента и зимата.

Бял трън

Една от пренебрегнатите билки при чайовете е белият трън. Тя не е комерсиална въпреки, че също носи безброй ползи за здравето ни. Освен да повишава имунитета, белият трън се грижи и за здравето на нашата кожа – включително е ефективен срещу акне. Той също има потенциални ползи за костното ни здраве и забавя стареенето на мозъка. 

Лавандула

Тази невероятно ароматна билка се използва в медицината, козметиката и в правенето на десерти заради уникалните си вкусови и здравословни качества. Лавандулата действа основно върху нервната система като успокоява, премахва спазмите на гладката мускулатура, помага за безсъние, неврастении, сърдечна невроза и мигренозно главоболие. Дори и само миризмата на лавандула веднага може с една идея да успокои човек. 

Зелен чай

Този полезен и кофеинов чай препоръчваме в най-скоро време да замени сутрешното ви кафе. Защо? Например защото ветераните на чая в Китай свързват от край време зеления чай с дълголетието. Той е сред най-малко обработваните чайове, най-богат на витамини, най-богат на силни антиоксиданти, които отстраняват свободните радикали и предпазват организма ни от различни заболявания. Има и още ред полезни свойства, но ако трябва да изредим само няколко: зеленият чай повишава енергията, помага за изгарянето на калории, предпазва от кръвни съсиреци, кариеси и развиване на диабет и болест на Алцхаймер. Ако се страхувате да замените вкуса на кафето, пробвайте зелен чай с мед няколко пъти и вижте дали няма да се пристрастите към нов и здравословен вкус.

Матча

Тази супер храна дефинира здраве. Матча е една древна източна енергийна зелена напитка, която гарантирано ще повиши имунитета ни. Съставът ѝ ни зарежда и повишава физическия и умствения ни тонус, докато се грижи за добрата ни фигура. Впечатляващо е, че матча съдържа десетки пъти повече антиоксиданти от други здравословни био храни, включително годжи бери, боровинки и зелен чай. Тя помага за добрата устна хигиена като елиминира бактериите в устната кухина, лекува лош дъх и ни предпазва от кариеси. Редовното пиене на чай от матча може да ни предпази от сериозни заболявания като рак, диабет, както и да намали вредата от тютюнопушене върху белите дробове. Матча също помага за доброто ни ментално здраве и зрение.

Мащерка

Тази популярна българска билка съвсем не следва да я ограничаваме само в кулинарията и да я ползваме единствено като подправка. Мащерката е изпълнена с полезни съставки и лечебни свойства, които един билков чай може най-добре да ни достави. Чудотворните качества на лайката включват подобряване на имунитета, стимулиране на паметта и дори подобряване на настроението. Високото количество антиоксиданти подобряват общото ни здраве и облекчават множество болести и болежки. Чаят от мащерка е сигурно средство да се разкараме от кашлицата, както и от излишните килограми. Освен това, чай от мащерка е подходящ за облекчаване на бременността и придава приятен аромат на целия дом.

Липа

Завършваме списъка с ароматната и опияняваща липа, така характерна за нашата народна медицина. Лятото не е същото без този свеж и сладък мирис. Но защо да се лишаваме от него и след края на лятото? Все пак липов чай можем да си направим по всяко време, а и е много полезно да го правим. Липата има силно антивъзпалително действие и лесно ще прогони всякакви грипове и настинки. Освен това, благодарение на приятния аромат и други ключови съставки, липовият чай може да намали стреса, да успокои психиката и да помогне със съня.

Любопитно

Конкурс за най-красива външна коледна украса в Трявна

Published

on

Какво е Коледа без празнична украса? Наред с бляскавите гирлянди, цветните красиво изписани коледни играчки, светещите лампички и редица други коледни украшения, които поставяме в нашия дом, традиционно украсяваме и външния му облик, за да бъде семейното ни гнездо още по-уютно и магично на Коледа!

Именно и тази магия, която се превръща в неизменна част от празничната премяна на градските улици, търсим и тази година с нашите експерти от Община Трявна – най-красива външна украса! В конкурса могат да участват всички граждани, фирми и институции със снимки на празнично украсени домове, жилищни блокове, външни витрини/фасади на търговски обекти и обществени сгради. Към всяка снимка/снимки задължително трябва да бъдат посочени административния адрес на обекта, име и фамилия на собственика/наемателя и телефон за връзка.

Предложенията могат да бъдат изпращани от 1 декември до 20 декември включително на електронната поща на отдел “Връзки с обществеността” в Община Трявна –  yuliyana.tsaneva@tryavna.bg 

До 23 декември комисия в състав от трима души, определени със Заповед на кмета на Община Трявна, ще обходи и ще огледа всички участващи в конкурса обекти, за да провери на място дали празничната украса отговаря в действителност на изпратените до нас фотоси.

Най-добрите външно украсени фасади на сгради в трите категории: дом, жилищен блок, търговски обекти/обществени сгради ще бъдат публикувани на официалния сайт на Община Трявна и двете официални Фейсбук страници. Общински служители допълнително ще се свържат с отличените собственици/наематели за уточняване кога и как ще бъдат предоставени предвидените за конкурса награди.

Следете ни и във Фейсбук на:
https://www.facebook.com/gabrovonews/

Зареди още

Любопитно

Конкурс за детска картичка и рисунка „Моята вълшебна Коледа“

Published

on

Във връзка с предстоящите Коледни и Новогодишни празнични дни, Община Трявна, съвместно с Местната комисия за борба с противообществените прояви на малолетни и непълнолетни, за поредна година обявява детски конкурс за най-красива и оригинална картичка и рисунка на тема “Моята вълшебна Коледа”. Конкурсът е част от празничната програма на Община Трявна за 2021 год.

Магията на най-хубавото време на годината ни завладява още отсега и всички знаем, че именно децата тръпнат в очакване на Добрия старец и подаръците, които ще намерят и тази Коледа, старателно подредени под елхата. Затова от Община Трявна искат да усетят този детски трепет и това вълшебство, които малчуганите могат да пресъздадат с моливи, боички, пастели върху бял лист хартия!

Конкурсът е индивидуален и е насочен към всички детски градини и училища на територията на Община Трявна – ДГ “Калина”, ДГ “Светлина”, ДГ “Осми март”-Плачковци, ОУ “Проф. Пенчо Н. Райков”, ОУ “Васил Левски”-Плачковци, СУ “Петко Р. Славейков” и НГПИ “Тревненска школа”. Всички желаещи могат да се включат в него като участват тематично с 1 картичка и 1 рисунка.

Творбите ще бъдат разпределени в три възрастови групи:

  • Първа възрастова група – от 5 до 10 години
  • Втора възрастова група – от 11 до 15 години
  • Трета възрастова група – от 16 до 19 години

Задължително към всяка картичка и рисунка трябва да бъдат посочени имената на участника, неговата възраст, детско/учебно заведение, точен адрес и телефон за връзка. Всички творби могат да бъдат изпращани до “Деловодството” на Община Трявна от 1 декември до 15 декември включително.

И тази година, комисия от тричленно жури ще обяви най-добрите коледни картички и рисунки. Ще бъдат връчени първа, втора и трета награда във всяка възрастова група, както и специална награда на МКБППМН – Община Трявна, които ще включат отличената творба в предстоящия си годишен календар за 2022 година.

Награждаването в детския конкурс “Моята вълшебна Коледа” ще се състои на 21 декември от 14:00 ч. в Заседателната зала на Община Трявна. Отличията ще бъдат връчени от кметът на Община Трявна – г-жа Силвия Кръстева.

Следете ни и във Фейсбук на:
https://www.facebook.com/gabrovonews/

Зареди още

Любопитно

Коледен базар в Габрово

Published

on

Община Габрово организира коледен базар. За периода от 6 до 31 декември, за желаещите да извършват търговия с промишлени и занаятчийски изделия и произведения на изкуството, ще бъде предоставена възможност за такава, в участъка между Регионална библиотека „Априлов-Палаузов“ и Национална Априловска гимназия.

Дейността по време на базара ще се осъществява върху 10 места до 10 кв. м.

Могат да участват художници, занаятчии и фирми, представящи собствено производство, и търговци на стоки с подаръчен характер – коледни сувенири, коледна украса, коледни играчки, бижута, сурвакници, коледни картички и др. артикули, съответстващи на коледно-новогодишната тематика на базара. Издаването на разрешение за търговия на открито се осъществява съгласно Наредбата за реда и условията за провеждане на търговска дейност на територията на община Габрово. Искане за издаването му е достъпно на https://gabrovo.bg/bg/article/82 и се приема до 2 декември, включително, в ЦАО на Община Габрово.

На разположение на желаещите търговци са и четири броя дървени къщички, в които може да се извършва търговия с хранителни изделия и напитки.

Условия за участие и заемане на дървена къщичка:

1. Желаещите да участват в базара подават Заявление по образец за издаване на разрешение за съответната дейност, обявена по-горе.
2. Заявленията се приемат в Центъра за административно обслужване в сградата на Община Габрово до 2 декември 2021 г. включително.
3. Не се допускат до участие лица, чиито документи не отговарят на изискванията или стоковият асортимент не съответства на посочените по-горе дейности
4. Подаването на заявление се счита за съгласие с условията на регламента за участие.
5. Разрешенията за участие се получават в ЦАО на Община Габрово от 06 декември 2021 г.
6. Разрешенията се получават след заплащане в брой на касата на Община Габрово или по сметката на Община Габрово, дължима за времето на ползване такса в размер 24,00 лв. на ден и депозит от 200,00 лв., съгласно Наредбата за определяне и администриране на местните такси и цени на услуги на територията на Община Габрово.
7. Неполучаването на разрешението в указания срок се счита за отказ и незаетата къщичка се предоставя на следващия, подал заявление.
8. Къщичките се предоставят по реда на регистриране на подаденото заявление за участие в деловодната система на Общината, до изчерпване на броя им.

Задължения на участниците в базара
1. Участниците се задължават да спазват всички изисквания и условия на Наредбата за реда и условията за провеждане на търговска дейност на територията на община Габрово.
2. Участниците се задължават да извършват търговска дейност само с изделия, съответстващи на конкретния повод на организирания базар.
3. Участниците се задължават да спазват изискванията по охрана на труда, противопожарна охрана, както и да поддържат къщичката, прилежащите пространства и търговските изделията в добър естетически вид.
4. Участниците сами осигуряват необходимото за осъществяване на търговската дейност оборудване.
5. При нанесени щети по дървената къщичка, в следствие на вандализъм, ползвателят е длъжен незабавно да уведоми органите на реда и Община Габрово.
6. След приключване на базара, ползвателят е длъжен в срок до 3 работни дни, след получаване на фактура от Община Габрово, да възстанови разходите за изразходваната за времето на ползване на къщичката електроенергия. Разходите се изчисляват на база показания на измервателните уреди и съответните единични цени на енергоносителите към момента на ползване. Измервателните уреди се засичат в присъствието на ползвателя или негов представител преди началото и след края ползване.
7. Преди началото (на 06.12.2021 от 09:00 ч.) и след края на периода на ползване (на 31.12.2021 г. от 12:00 ч.) ползвателят или негов представител и представител на Община Габрово извършват оглед на състоянието на къщичката и подписват Протокол за състоянието на къщичката.
8. В случай че не са установени щети или липси, внесеният от ползвателя депозит се освобождава в 5-дневен срок от внасяне на средствата за покриване на разходите за електроенергия в Община Габрово. Депозитът се задържа при констатиране на щети или незаплащане на разходите в указания срок.

Общи положения
1. Община Габрово има право да прекрати отношения с търговец, ако характерът и качеството на предлаганите изделия не отговарят на условията и целите на базара.
2. При нарушение на чл.7, ал.1, т.10 и т.11 и чл.10 от Наредбата за реда и условията за провеждане на търговска дейност на територията на община Габрово, къщичката следва да се освободи и внесеният депозит НЕ СЕ освобождава
3. Община Габрово не носи отговорност за щети, нанесени върху търговските изделия от природни бедствия и кражби
4. Ползвателят не носи отговорност за щети, нанесени върху къщичката от природни бедствия
5. Община Габрово си запазва правото да взема решения по разпределение на местата на къщичките и ползвателите


Допълнителни условия:
1. За нормалното протичане на базара Община Габрово осигурява
– възмездно ел. захранване на местата, като консумираната ел. енергия ще се отчита по индивидуални електромери  и заплаща при приключването на базара
– кошчета за отпадъци за местата за търговия с храни

Следете ни и във Фейсбук на:
https://www.facebook.com/gabrovonews/

Зареди още

Реклама

Популярни новини от последната седмица