Любопитно
7 вида чай, които ще ни помогнат за по-добро здраве
Лечебни чайове се пият от поне 5000 години. И въпреки това често забравяме или пренебрегваме техните лечебни свойства. Може и да нямат мигновен ефект като хапчетата и антибиотиците, но чайовете носят научно доказани дългосрочни ползи за нашето здраве. Те са натурален и профилактичен начин да се погрижим за състоянието на организма ни. Затова в тази статия ще ви запознаем с тези достойни лечебни продукти и ще ви разкрием топ 7 лечебни чайове, на които да се насладим.
Как чаят може да подобри здравето ни?
Освен да ни затоплят в застудяващото време и да избегнем настинките, с чай ще се погрижим и за много други потенциални проблеми със здравето. Експерти в здравословното хранене описват редовното пиене на чай като страхотна превантивна мярка против заболявания. Чайовете не са просто алтернативна медицина, а са напълно подкрепена от проучвания лечебна напитка. Освен да допринасят за хидратацията на тялото, те подсилват имунитета, помагат с отслабването и с избягването на сърдечно-съдови заболявания и дори рак.

7 вида чай за по-добро здраве
Корен от джинджифил
Джинджифилът е древно средство в борбата срещу инфекциите и до ден днешен е сравним по ефективност с лекарствата на западната медицина. Той е афродизиак, антиоксидант, антисептик, с антибактериално действие и въобще на всичко, което не е доброто здраве, джинджифилът е „анти“. Използва се понякога в медицината и като леко обезболяващо. Най-подходящ е за възпаления на гърлото и за облекчаване на бременността. Той също има специфичен силен вкус, който привлича много хора и се комбинира невероятно с канела. Има и леко лютив и затоплящ ефект, перфектен за есента и зимата.
Бял трън
Една от пренебрегнатите билки при чайовете е белият трън. Тя не е комерсиална въпреки, че също носи безброй ползи за здравето ни. Освен да повишава имунитета, белият трън се грижи и за здравето на нашата кожа – включително е ефективен срещу акне. Той също има потенциални ползи за костното ни здраве и забавя стареенето на мозъка.

Лавандула
Тази невероятно ароматна билка се използва в медицината, козметиката и в правенето на десерти заради уникалните си вкусови и здравословни качества. Лавандулата действа основно върху нервната система като успокоява, премахва спазмите на гладката мускулатура, помага за безсъние, неврастении, сърдечна невроза и мигренозно главоболие. Дори и само миризмата на лавандула веднага може с една идея да успокои човек.
Зелен чай
Този полезен и кофеинов чай препоръчваме в най-скоро време да замени сутрешното ви кафе. Защо? Например защото ветераните на чая в Китай свързват от край време зеления чай с дълголетието. Той е сред най-малко обработваните чайове, най-богат на витамини, най-богат на силни антиоксиданти, които отстраняват свободните радикали и предпазват организма ни от различни заболявания. Има и още ред полезни свойства, но ако трябва да изредим само няколко: зеленият чай повишава енергията, помага за изгарянето на калории, предпазва от кръвни съсиреци, кариеси и развиване на диабет и болест на Алцхаймер. Ако се страхувате да замените вкуса на кафето, пробвайте зелен чай с мед няколко пъти и вижте дали няма да се пристрастите към нов и здравословен вкус.

Матча
Тази супер храна дефинира здраве. Матча е една древна източна енергийна зелена напитка, която гарантирано ще повиши имунитета ни. Съставът ѝ ни зарежда и повишава физическия и умствения ни тонус, докато се грижи за добрата ни фигура. Впечатляващо е, че матча съдържа десетки пъти повече антиоксиданти от други здравословни био храни, включително годжи бери, боровинки и зелен чай. Тя помага за добрата устна хигиена като елиминира бактериите в устната кухина, лекува лош дъх и ни предпазва от кариеси. Редовното пиене на чай от матча може да ни предпази от сериозни заболявания като рак, диабет, както и да намали вредата от тютюнопушене върху белите дробове. Матча също помага за доброто ни ментално здраве и зрение.
Мащерка
Тази популярна българска билка съвсем не следва да я ограничаваме само в кулинарията и да я ползваме единствено като подправка. Мащерката е изпълнена с полезни съставки и лечебни свойства, които един билков чай може най-добре да ни достави. Чудотворните качества на лайката включват подобряване на имунитета, стимулиране на паметта и дори подобряване на настроението. Високото количество антиоксиданти подобряват общото ни здраве и облекчават множество болести и болежки. Чаят от мащерка е сигурно средство да се разкараме от кашлицата, както и от излишните килограми. Освен това, чай от мащерка е подходящ за облекчаване на бременността и придава приятен аромат на целия дом.
Липа
Завършваме списъка с ароматната и опияняваща липа, така характерна за нашата народна медицина. Лятото не е същото без този свеж и сладък мирис. Но защо да се лишаваме от него и след края на лятото? Все пак липов чай можем да си направим по всяко време, а и е много полезно да го правим. Липата има силно антивъзпалително действие и лесно ще прогони всякакви грипове и настинки. Освен това, благодарение на приятния аромат и други ключови съставки, липовият чай може да намали стреса, да успокои психиката и да помогне със съня.
Любопитно
Как да наслояваме дрехи през зимата, без да жертваме стила си?
Зимата е сезонът, който поставя на изпитание умението ни да изглеждаме добре, докато се борим с ниските температури. Мнозина смятат, че топлината и стилът взаимно се изключват, но истината е точно обратната: правилното наслояване може да създаде впечатляваща визия, която е едновременно практична и модерна. Ключът е в баланса – кой слой каква функция изпълнява, как се съчетават текстури и как се запазва пропорцията.
Започни от основата – първият слой е най-важен
Първият слой трябва да бъде тънък, удобен и терморегулиращ. Той служи за това да запази топлината, без да прибавя излишен обем. Идеалният избор е термо блуза или фина вълнена плетка, която прилепва към тялото. Този слой не се вижда, но е основа на цялата визия. Ако той е качествен, можеш да добавяш стилни елементи отгоре, без да се притесняваш от студа. Обувките са сред най-важните елементи в основата на една визия, може да разгледате страхотни модели, които в момента са в пика на тенденцията като посетите този линк: https://modivo.bg/c/modivo/marka:adidas. Освен това, съществуват много други марки, които са основоположници на настоящите модели, като например Air Max, които Найс създава още в предното столетие.
Вторият слой – удобство и форма
Това е моментът, в който започваш да придаваш характер на аутфита. Тук можеш да играеш с текстури: плетива, тънки пуловери, ризи или дори леки жилетки. Важно е вторият слой да добавя топлина, но и да оформя силуета. Ако първият слой е по-тясно прилепнал, вторият може да бъде леко по-свободен – така се постига идеален визуален баланс. Например комбинацията от бяла риза и къс плетен пуловер винаги изглежда стилно и зимно. Третият слой – връхната дреха, която прави впечатление Връхното облекло е звездата на зимната визия. Палта, дебели якета, пухени модели или кожени варианти – изборът е огромен. Най-важното е третият слой да има ясна линия и да създава завършеност. Дълго палто в права кройка придава елегантност, докато oversize пухеното яке дава по-стрийт усещане. Ако вече имаш два по-обемни слоя отдолу, заложи на по-структурирано палто, за да запазиш пропорцията и да избегнеш тежкия вид.
Игра с текстури – тайната на стилното наслояване
Една от най-силните техники при зимния стил е смесването на различни материи. Вълна с коприна, кожа с плетиво, кашмир с деним – тези комбинации придават дълбочина и визуален интерес. Текстурите правят визията богата, без да е претрупана. Ако си облечен изцяло в тъмни тонове, именно текстурата ще направи аутфита впечатляващ. Цветовете – дръзко или минималистично? Много хора залагат на тъмни цветове през зимата, и това е напълно разбираемо – те са практични и лесни за съчетаване. Но наслояването е перфектният момент да добавиш и цвят. Един ярък шал, цветен пуловер или контрастно палто могат да преобразят цялата визия. Ако предпочиташ неутралната палитра, заложи на различни нюанси на бежово, сиво или кремаво – това също е начин да изглеждаш модерно и подчертано, без да използваш ярки тонове.
Силуетът – не жертвай формата заради топлината
Наслояването често води до прекален обем, което може да скрива фигурата. Ето защо е важно да поддържаш правилни пропорции. Ако носиш oversize палто, избери прилепнали панталони или пола. Ако имаш по-широк пуловер, връзката с по-структурирано палто ще подчертае линията. Коланът също е мощно оръжие – поставен върху палто или плетен пуловер, той създава красив силует и добавя акцент.
Аксесоарите – финалният щрих към слоевете
Шапки, шалове, ръкавици – тези детайли не са просто практични. Те могат да бъдат стилният завършек, който прави комбинацията цялостна. Дълъг вълнен шал, завързан небрежно, или кожени ръкавици в контрастен цвят добавят класа. Аксесоарите са чудесен начин да сменяш визията, без да променяш основните слоеве. След като вече научихте основите на лейъринга в модната индустрия, преспокойно може да разгледате страхотни коледни идеи за подаръци за мъже, и да направите най-добрия избор за вашите любими хора.
Заключение
Наслояването е изкуство – и зимата е сцената, на която можеш да го усъвършенстваш. Когато знаеш как да комбинираш функционалност и естетика, можеш да останеш топъл, без да жертваш стила си. Правилните слоеве изграждат визия, която изглежда обмислена, модерна и вдъхновяваща, независимо колко е студено навън. Зимата не трябва да бъде враг на модата – тя може да бъде най-красивият сезон за стилни експерименти.
Култура
Кукленият театър получи отличие от Китай

Държавен куклен театър – Габрово взе участие за първи път в 4-та Международна седмица на кукленото изкуство в Нанчонг, Съчуан, Реплика Китай от 2 до 8 декември на 2025 г. Авторската постановка на младия екип Венера Нечкова и Краси Кирчев „Лъжливото овчарче“, с участието на актьорите от трупата Павел Кинчев, Петър Гайдаров и Янна Генчева, завоюва престижния приз за „Изключително културно наследство в областта на кукленото изкуство“.
Това се случва в контекста на иновативен израз на традиционното куклено изкуство който бе връчен на пищна церемония, проведена в Големия куклен театър на Съчуан – Нанчонг.

Делегацията от страна на Габрово, единствената от страна на България в лицето на актьорите, постановъчният екип, директорът на кукления театър в Габрово – Алфидин Ахмедов и творческо-техническият състав в лицето на Съби Събев – осветление и Благомир Предушев – озвучаване, взе участие заедно с официалните лица, журито и останалите 31 международни трупи в двудневния парад на кукленото изкуство.
Всички участници бяха облечени в автентични фолклорни носии. След вълнуващото посрещане актьорите представиха две представления пред жури в различни дни. Разнообразните локации и сцени в града домакин Нанчонг, които бяха определени за габровската куклена трупа, бяха изпълнени с многобройна публика, която възторжено аплодираше екипа.

Драматизацията по баснята на Езоп беше поставена през изминалия сезон – 2024/25г. по идея на директора Алфидин Ахмедов и младия режисьорски екип. След изключителния успех, както на сцената в Габрово, така и в турнета на страната, постановката заслужено бе предложена за селекция в престижния форум, отговаряйки на зададените предварително критерии.
Поканата и селекцията за Нанчонг, родният град на Северния куклен театър на Съчуан, който е най-респектиращият вид традиционен куклен театър в Китай, регистриран в ЮНЕСКО, не е случаен момент, а плод на опита, добре свършената работа и сътрудничеството на ДКТ-Габрово със световната организация на куклените театри и дейци – Актунима.

След встъпването си в длъжност през 2020 г. директорът – Алфидин Ахмедов, активира идеята Куклен театър – Габрово да стане отново равноправен член на Международната организация Акт-Унима след десетилетия прекъсване на легитимното му членство поради неясни причини. Интернационалната седмица на кукленото изкуство в Нанчонг е организирана съвместно от Провинциален отдел по култура и туризъм на Съчуан със Общинското народно правителство на Нанчонг, Комитетут на Азиатско- тихоокеанската федерация на Международната куклена федерация – Акт-Унима.
Отдел за връзки с обществеността на Общинския комитет на ККП Нанчонг, Общинско бюро по култура, радио, телевизия и туризъм в Нанчонг, Център на Международната федерация по кукли в Китай и Китайско дружество за куклено и сенчесто изкуство имат основна цел – културен обмен между Китай и чуждите страни.
Тазгодишното мото на фестивала е: „Споделяне на величието на кукленото изкуство и насърчаването на общностите да се приобщават към него, както и да го развиват в глобалния свят“.
Габровският куклен театър, освен завоювания приз през фестивалния престой, достойно се позиционира и сред своите идентични организации от 20 държави, 31 представителни трупи от Китай и чужбина с общ брой изпълнители и артисти – 350, представяйки всички общо 70 различни заглавия.
Безупречният резултат не би бил възможен без екипната работа, довела до него, съчетана с добрият мениджмънт, за който директорът на куклената организация Ахмедов изказва най-искрени благодарности, както на екипа на театъра, така и на Министерството на културата, Община Габрово, Общински съвет – Габрово и Фондация за подкрепа на културни проекти.


Любопитно
Детското коледно градче на Габрово отваря тази вечер

Мястото, където мечтите оживяват, тази година е паркът с Мечето, където ще отвори врати Детското коледно градче. Днес, 15 декември, от 17.30 часа Община Габрово кани всички малчугани и техните родители на официалното откриване.
Градчето тази година е още по-богато и пъстро – сред светлините и празничната украса ще ви очакват фигурите на любими герои, които не само ще можете да видите, но и да докоснете, да се снимате с тях и да се пренесете в техния приказен свят. Децата ще могат да застанат редом до Скай и Чейс от „Пес патрул“, да се почувстват част от магията на „Замръзналото кралство“ с Елза и Анна, да срещнат Спайдърмен, а Мики Маус ще бъде там, за да раздава усмивки и настроение.
За най-любопитните ще има и истинска приказна изненада – къщичката на Хензел и Гретел, която ще ви примами със своята сладка магия. За доброто настроение на присъстващите ще се погрижат децата и младежите от денс-формация „Олимпея“, а най-очакваният гост – Дядо Коледа – ще пристигне по един малко по-необичаен начин, за да приеме писмата с най-съкровените желания и да се снима за спомен с всяко дете.
Детското коледно градче е мястото, където усмивките стават най-ценният подарък, а празничният дух се разлива навсякъде.


-
Кримипреди 6 дниКола блъсна жена, пресичаща на пешеходна пътека в Габрово
-
Любопитнопреди 6 дниАрена Механо ще бъде официално открита
-
Кримипреди 2 дни34-годишен пострада при падане от близо шест метра
-
Кримипреди един денДрогиран и без книжка катастрофира при гонка с полицията
-
Кримипреди 8 часаОткриха марихуана, екстази и пико в дома на 34-годишен габровец
-
Новинипреди 6 дниЗдравни работници от Трявна протестираха за по-високи заплати
-
Новинипреди 7 дниГаброво излезе на втори протест
-
Културапреди 5 дниКоледни и новогодишни картички в Държавен архив – Габрово









