Новини
10 май – Световен ден „Движението – това е здравe“

© Copyright 2014 — Gabrovo News. All Rights Reserved
Датата се отбелязва от 2002 година с решение на 55-та Световна здравна асамблея. Целта е чрез спорт и физическа активност да се ограничи действието на рисковите за здравето фактори – тютюнопушене, нездравословно хранене, стрес и социална изолация.
Независимо, че ниската физическа активност не може да бъде пряка причина за влошаване на психичното здраве, известно е, че физически активният начин на живот може да намали стреса, безпокойството и симптомите на депресия сред хората с подобни проблеми. Особено обезпокоително е, че в глобален аспект се наблюдава все по-голям спад в нивото на физическата активност и подготовка на децата в училищна възраст. Затова са необходими повече инициативи, напомнящи, че за осигуряване здравословното развитие на подрастващите, децата се нуждаят от ежедневна физическа активност с продължителност поне 60 минути. Хората на възраст между 18 и 64 години трябва да се занимават с физическа активност с умерена интензивност не по-малко от 150 минути на седмица и 75 минути с интензивно натоварване. Всяко занимание с физическа активност трябва да продължава не по-малко от 10 минути. По този начин може да бъде намалено разпространението сред възрастните хора на заболявания като миокарден инфаркт и мозъчен инсулт, остеоартрит, остеопороза, хипертонична болест и др.
Физическа активност на работното място също отбелязва своя спад, поради нарастването на зависимостта ни от нови технологии, които спестяват физически усилия и време. В резултат на тази тенденция обаче, за повечето от нас е характерно ниско ниво на физическа активност. Физическата активност на работното място е ползотворна в еднаква степен за работодателите и за служителите, тъй като спомага, от една страна, за по-висока работоспособност и по-малко случаи на травматизъм, а от друга подобрява показателите, характеризиращи физическото и психическо здраве на работещите.
Физическа активност на населението в България, според данни от национално изследване:
• 80% от хората на възраст 25-64 г. са с ниска физическа активност;
• налице е ниско ниво на информираност на населението за ползата от физическата активност при профилактика и лечение на заболяванията;
• едва 7% от пациентите получават информация и съвети за физическа активност от лекар или друг медицински персонал.
Какво показват резултатите от епидемиологични изследвания за влиянието на физическата активност върху здравето, предоставени от РЗИ:
• Увеличаване на очакваната продължителност на живота в добро здраве с 8-10 години;
• Понижаване риска от хронични болести:
• Исхемична болест на сърцето – 2 пъти по-нисък риск сред хората с физически активен начин на живот;
• Мозъчен инсулт – намаляване на риска с 1/4;
• Хипертонична болест – по-нисък риск от развитие на болестта, както и в дългосрочен план при контролиране на заболяването;
• Неинсулинозависим захарен диабет тип 2 – намаляване на риска средно с 1/3;
• Онкологични заболявания – намаляване на риска от рак на дебелото черво с 40%, както и от рак на млечната жлеза и на простатата;
• Наднормено тегло и затлъстяване – ефективно средство за контрол на телесното тегло. Смята се, че физическата активност не води до изменения в костната плътност, за разлика от специализираните диетични режими;
• Благоприятно повлияване на холестероловия профил;
• Забавяне процесите на стареене – организмът на физически активните лица е по-устойчив към процесите на възпаление и увреждане на клетките.
Следете ни и във Фейсбук на:
http://www.facebook.com/#!/pages/Gabrovonewsbg/140586109338730
Икономика
Над 900 данъчни декларации вече са подадени в НАП – Габрово

Над 916 годишни данъчни декларации за доходи, придобити през 2025 г. от физически лица, са подадени до момента в офиса на Националната агенция за приходите в Габрово. Данните обхващат периода от старта на данъчната кампания – 10 януари. От общия брой 583 декларации са приети на място в салона за обслужване на клиенти, а 333 са подадени по електронен път чрез Портала за електронни услуги на НАП.
Активността в габровския офис следва националната тенденция. В цялата страна над 40 000 души вече са подали годишните си данъчни декларации от началото на Данъчната кампания 2026 г., която стартира онлайн на 10 януари и присъствено в офисите на приходната агенция на 12 януари. Кампанията ще продължи до 30 април, като повече от половината данъкоплатци предпочитат електронния път за деклариране на доходи и заявяване на данъчни облекчения.
Гражданите, които желаят да намалят годишната си данъчна основа за 2025 г., следва да попълнят Приложение № 10 към декларацията по чл. 50 от Закона за данъците върху доходите на физическите лица. Лицата, извършващи дейност като търговци, едноличните търговци и земеделските стопани, избрали този ред на облагане, ще подават декларациите си за тези доходи в периода от 1 март до 30 юни.
Тази година доходите и данъчните облекчения се декларират в левове, но дължимите суми се заплащат в евро. И през настоящата кампания лицата, получили облагаеми доходи през 2025 г., имат възможност да се възползват от всички предвидени в закона данъчни облекчения. При формиране на суми за възстановяване, те се изплащат в срок до един месец след подаване на декларацията, като в повечето случаи това става в рамките на седмица.
Едно от основните условия за ползване на данъчни облекчения е лицата да нямат публични задължения, подлежащи на принудително изпълнение. От НАП препоръчват преди подаване на декларацията гражданите да проверят данъчно-осигурителната си сметка с персонален идентификационен код чрез електронната услуга „Справка за задълженията с възможност за извършване на плащания“.
Традиционно най-голям интерес има към данъчните облекчения за деца и за деца с увреждания. В зависимост от облагаемите доходи на родителите, размерът на облекчението достига до 600 лв. за едно дете, 1200 лв. за две и 1800 лв. за три и повече деца. За отглеждане на дете с увреждания сумата е до 1200 лв.
Сред останалите възможности за данъчни облекчения са тези за ремонт и подобрения на собствено жилище, за млади семейства с ипотечен кредит, за лица с намалена работоспособност, както и за лични вноски за доброволно пенсионно и здравно осигуряване, застраховки „Живот“, закупуване на осигурителен стаж и направени дарения. Данъкоплатците могат да намалят данъчната си основа и при извършване на безкасови плащания, при определени условия.
Подробна информация за условията и реда за ползване на всички данъчни облекчения е публикувана на сайта на НАП и на официалната Фейсбук страница на агенцията. Разяснения могат да се получат и от Информационния център на НАП на телефоните 0700 18 700 и 02 9859 6801, както и на електронна поща infocenter@nra.bg


Крими
Внимание: Зачестяват опитите за телефонни измами в Габровско!

Във връзка с отчетено активизиране на телефонни измамници и множество постъпили сигнали за опити за измами през последните дни, Областната дирекция на МВР – Габрово отново отправя апел към гражданите за изключителна бдителност и незабавно уведомяване на органите на реда при съмнение за измама.
Най-често потърпевши са възрастни хора, като извършителите целенасочено се възползват от тяхната загриженост за здравето и сигурността на деца, внуци и други близки.
Измамниците използват различни сценарии и се представят за полицаи, лекари или близки роднини, но във всички случаи настояват за спешно предоставяне на парични средства.
За да не позволят проверка на информацията, те държат жертвите си на телефонната линия до финализиране на измамата. Най-често използваните поводи са искане за съдействие на полицията за „залавяне на престъпници“, участие в пътнотранспортно произшествие, необходимост от спешно лечение, операции или други извънредни ситуации, свързани с близки роднини.
През последните дни телефонните измамници се представят и за служители на Енерго-Про.
ОДМВР – Габрово напомня категорично: Никоя институция не иска пари по телефона! Никога не предоставяйте лични данни или информация за свои близки на непознати! Не предавайте пари или ценности на лица, представящи се за посредници, куриери или „доверени хора“ – това е сигурен признак за измама! При получаване на подобно обаждане или при най-малко съмнение, прекратете разговора, свържете се незабавно с близките си, за да проверите информацията, и сигнализирайте на тел. 112 или в най-близкото Районно управление на МВР.

Новини
Приключи ремонтът на плувния басейн в ПМГ „Акад. Иван Гюзелев“

Завърши ремонтът на коритата на малкия и големия плувен басейн в ПМГ „Акад. Иван Гюзелев“, както и на прилежащата им тръбна мрежа, информираха от Община Габрово.
Предстоят последователни проби на РЗИ – Габрово за контрол на качеството на водата. След получаване на положително становище от здравната инспекция ще бъде издадено разрешение за експлоатация на съоръжението.

Община Габрово и ПМГ „Акад. Иван Гюзелев“ ще информират своевременно гражданите за точната дата на възобновяване на неговата дейност.


-
Новинипреди 5 дниДигитален клуб заработи във филиала на Регионалната библиотека в кв. Радичевец
-
Културапреди 6 дниИсторическият музей в Дряново обяви Петия национален пленер по живопис
-
Любопитнопреди 6 дни„Теория за алтернативната загуба“ – житейска доктрина, представена чрез преживяване
-
Любопитнопреди 4 дниФестивал на светлината в Габрово от 13 до 15 март
-
Любопитнопреди 3 дниГаброво търси новите лица на смеха
-
Новинипреди 3 часаПриключи ремонтът на плувния басейн в ПМГ „Акад. Иван Гюзелев“
-
Любопитнопреди 10 часаВсяко „да“ носи своята загуба: една теория за избора
-
Икономикапреди 8 часа2026: Годината на големия тест за България. Ще станем ли по-богати?






