Свържи се с нас

Новини

24 октомври – Международен ден за борба със затлъстяването

Published

on

Архив © Copyright — Gabrovo News. All Rights Reserved

Архив © Copyright — Gabrovo News. All Rights Reserved

Кампанията за отбелязване на „Европейски ден за борба със затлъстяването“ е проведена за първи път през 2009г. от Националния форум за борба със затлъстяването във Великобритания и Белгийската асоциация на пациентите със затлъстяване. Основателите са убедени, че непрекъснато се увеличава броят на хората с наднормено тегло и затлъстяване в цяла Европа.

Целта на кампанията е да помогне на хората с този проблем да отслабнат и намалят част от теглото си, като по този начин намалят риска за себе си от сърдечно-съдови, ортопедични, заболявания свързани с обмяната на веществата, като подобрят качеството си на живот. Акцентът се поставя главно върху храненето и физическата активност, тъй като през последните години затлъстяването се превръща в епидемия не само сред възрастното население, но и сред децата в международен план.

Според данни на Световната здравна организация в повечето европейски държави между 30 и 80% от хората над 18 години са с наднормено тегло. Средно 20% от децата са с наднормено тегло, като ¼ от тях със затлъстяване, което означава, че 14 милиона деца са със свръхтегло и 3 милиона със затлъстяване. В България два милиона от възрастното население е със свръхтегло, а един милион от тях със зътлъстяване. При децата 200 000 са със свръхтегло и 67 000 от тях са със затлъстяване.

Наднормената телесна маса и затлъстяването се обуславят от редица фактори като: хранителни навици, двигателна активност, възраст, пол, фамилна обремененост, географски особености на даден район, стрес и др. Установено е, че с нарастване теглото нараства и рискът за здравето. Отдавна е доказана връзката между свръхтегло и някои видове рак, редица болести на органите на кръвообращението, диабет II тип , болести на храносмилателната система и др.

Наднорменото тегло и затлъстяването повишават от 2 до 6 пъти риска от артериална хипертония. Редица проучвания показват, че най-ефективния път за решаване на този проблем  са програмите за намаляване на теглото, включващи промяна в начина на живот с няколко основни елемента: диетичен режим, двигателна активност, промяна в хранителните навици, медикаментозна терапия и др.

В България европейската инициатива обединява специалистите по хранене и медицинските специалисти, пациентските общности и редица организации в усилията за ограничаване на наднорменото тегло и затлъстяването, в подкрепа на хората с този проблем. Министерство на здравеопазването е утвърдило редица нормативни актове, които дават основание за подобряване здравето и качеството на живот на пациентите с наднормено тегло като: Наредба №37/2009г. за здравословно хранене на учениците, Наредба №23/2005г. за физиологичните норми за хранене на населението, Наредба № 6/2011г.,. за здравословно хранене на деца от 3 до 7 годишна възраст, Наредба №2/2013г за здравословно хранене на деца от 0-3години в детските заведения и детските кухни и др.

Сред препоръките за хранене на децата от 3 до 7г. са ограничаването на сол и захарни продукти, на безалкохолни напитки, а в менюто им да бъдат включени ежедневен прием на плодове и зеленчуци, зърнени храни и картофи. На децата трябва да бъде осигуряван и достатъчен прием на вода. Подобни са препоръките и за възрастните хора: ежедневна консумация на над 400 гр. разнообразни плодове и зеленчуци, повече прием на нетлъсти меса и риба и ограничаване приема на сол и мазнини.

Изключително важно е да се знае, че профилактиката на затлъстяването започва още в детския и юношеския период, като важна роля тук играе, както семейството, така и медицинските специалисти и учителите за изграждане и затвърждаване на навици за здравословен начин на живот,  здравословно хранене и физическа активност и спорт.

Изготвил: Таня Асенова, отдел ПБПЗ, РЗИ Габрово.

Следете ни и във Фейсбук на:
http://www.facebook.com/#!/pages/Gabrovonewsbg/140586109338730

Новини

Гласувайте за Илияна Йотова и Кирил Вълчев с бюлетина №25 на балотажа

Published

on

За България в сигурни ръце!

Гласувайте за Илияна Йотова и Кирил Вълчев с бюлетина №25 на балотажа в неделя, 1 ноември!

Гласувай за:   

  • Национална сигурност.   
  • Силна и независима президентска институция.
  • Балансирана външна политика.
  • Върховенство на закона.
  • Ограничаване на олигархичното влияние.

Възможността да се заявим е пред изборната урна!

Излезте и гласувайте с бюлетина №25 !

В Деня на народните будители да си припомним, че пробуждането започва с личната отговорност!

Всеки глас има значение!

*Публикуваният материал се разпространява, във връзка с изборите за президент и вицепрезидент на Република България, съгласно сключен договор за рекламно – информационно обслужване. Кандидатпрезидентската двойка Илияна Йотова и Кирил Вълчев е под номер 25 в интегралната бюлетина. Купуването и продаването на гласове е престъпление.*

Зареди още

Любопитно

City Grooming Studio Gabrovo скоро отваря и зоомагазин

Published

on

City Grooming Studio в Габрово отново работи на пълни обороти и разширява възможностите си за грижа за домашните любимци. В студиото вече работят две професионални грумърки, Михаела и нейната колежка, които са готови да посрещнат още повече четириноги приятели.

Двамата специалисти позволяват на екипа да поема повече ангажименти, да предлага повече часове за записване и да приема нови клиенти.

Основен приоритет на студиото остава индивидуалният подход към всяко животно. От екипа са убедени, че всеки домашен любимец заслужава внимание, търпение и професионална грижа и именно това продължава да определя ежедневната им работа.

Новината не свършва дотук. Съвсем скоро City Grooming Studio ще отвори и собствен зоомагазин, една мечта, която постепенно се превръща в реалност.

В подготвяното място ще могат да бъдат открити внимателно подбрани качествени храни, лакомства, аксесоари, играчки и професионална козметика, включително So Posh, на която студиото е официален представител за България. Мисията е ясна: да се създаде място, където любовта към животните среща професионалната грижа и качествените продукти.

От екипа благодарят на всички, които им се доверяват, препоръчват ги на приятели и са част от развитието им. Именно тази подкрепа ги мотивира да продължават напред и да сбъдват нови мечти.

City Grooming Studio се намира в центъра на Габрово, на ул. Орловска 24. Часове се записват и нови клиенти се приемат чрез лично съобщение, във Viber или на телефон 0896244891. Повече информация е достъпна на www.citygroomingstudio.com.

Зареди още

Новини

Янтра посреща набралия скорост Хебър

Published

on

Опитният състав на „Хебър“ е следващото предизвикателство пред „Янтра“. Воденият от Николай Митов тим от Пазарджик гостува в Габрово в мач от 14-ия кръг на Mr Bit Втора лига. Двубоят днес от 18.00 часа на стадион „Христо Ботев“. Двата отбора заемат съседни позиции във временното класиране – шесто и седмо място, с еднакъв актив от по 20 точки.

Равни са и показателите им по победи, равенства и загуби. Единствено по-добрата голова разлика поставя тима от Пазарджик по-напред в подреждането. „Хебър“ пристига в Габрово в отлично настроение след серия от четири поредни победи – две в първенството и две в турнира Sesame Купа България.

Тимът на Николай Митов демонстрира отлична форма в последните си две гостувания, спечелвайки с категоричното 5:0 срещу „Монтана“, а след това и с 3:1 срещу „Спортист“ в Своге. В предишния кръг пазарджиклии надделяха у дома и над един от добре представящите се отбори от началото на сезона – „Несебър“, с 2:1. Така „Хебър“ се изкачи от долните позиции до шестото място в класирането. Паметното завръщане на „Янтра“ срещу лидера ЦСКА II в София, когато „ковачите“ заличиха пасив от три гола за крайното 3:3, продължава да носи позитивни емоции в габровския лагер.

Това беше втори пореден двубой за момчетата на Емануел Луканов срещу временния лидер в първенството. Преди това те победиха с 1:0 у дома „Вихрен“ (Сандански) и на практика го свалиха от върха. Сега „ковачите“ са амбицирани да продължат с добрите си изяви, въпреки че ги очаква среща с традиционно неудобен съперник.

През миналия сезон „Янтра“ измъкна драматично равенство срещу „Хебър“ на стадион „Христо Ботев“, след като изоставаше с 0:2 до 86-ата минута. Денислав Ангелов върна едно попадение, а в добавеното време Тони Иванов донесе точката. И в предстоящия двубой „Янтра“ ще бъде без Константин Иванов.

Централният защитник продължава възстановяването си от мускулна травма и вероятно ще остане извън игра още няколко седмици. Всички останали футболисти са на разположение на треньорския щаб.

Главен съдия на срещата ще бъде Димо Димов от Сливен, а негови асистенти – Георги Димчев и Стоян Петров от Пловдив. За четвърти рефер е назначен Владимир Кирилов от Плевен. Делегат на двубоя ще бъде Нели Лозева от Велико Търново, а съдийското представяне ще оценява Тихомир Боболов, също от старата столица.

Зареди още

Реклама

Популярни новини от последната седмица