Свържи се с нас

Любопитно

Как да се справим с болката от изневярата?

Решете дали да останете, или да си тръгнете

Published

on

Болката от предателството е много силна, особено ако е от човек, когото обичаме. Първото, което трябва да направите в тази ужасна ситуация, е да се наплачете хубаво. Дайте си време, през което да се ядосвате, да страдате и да плачете. Приемете, че е необходим определен период, за да го преодолеете, пишат от megalife.bg.
Недейте да предприемате нищо, преди първоначалният яд да премине. Бесни сте му и ви се иска да му се разкрещите, да напишете нещо обидно за него във Фейсбук и да му отмъстите по някакъв начин, но изчакайте. Когато сме стресирани, сме склонни да действаме ирационално и можем да кажем или направим неща, за които после да съжаляваме. Не говорете с него, преди поне малко да се успокоите.
Погрижете се за себе си – за да намалите стреса, поглезете се малко. Починете си, правете упражнения, медитирайте. Намерете начин да се преборите с депресията.
Не споделяйте с всички какво ви се е случило. Жените преживяват трудните периоди като разказват всичко на приятелките си с пълни подробности. Но ако в крайна сметка се успокоите и решите да останете заедно, това ще ви изиграе лоша шега. Изберете си една или две приятелки, които не ви съдят и на които можете наистина да разчитате и споделете само с тях.
Не започвайте да го шпионирате. Нищо добро няма да излезе от това да му влизате в електронната поща и да го следите. По този начин няма да се успокоите, докато не намерите нещо, а ако намерите, ще страдате. Всичко това не е здравословно за вас.
Внимавайте с алкохола. Това може да ви изглежда добро решение на проблема, но когато изтрезнеете, ще се чувствате още по-зле. Освен това не се знае каква глупост може да извършите под влиянието на стрес, комбиниран с няколко коктейла.
Развличайте се с приятни неща. Пуснете си интересен филм, поне за 2 часа ще забравите за това, което ви мъчи. Когато проследявате нечия чужда история, забравяте за вашата собствена.
Започнете да тренирате бокс. Нищо няма по-добре да ви помогне да се успокоите от удрянето и ритането на боксовата круша. Освен това, когато тренирате, това предизвиква произвеждането на ендорфини, които отговарят за доброто настроение.
Простете му. Да, точно така. Може в момента да ви изглежда невъзможно, но най-накрая ще сте способни да го направите и ще се почувствате много добре от този факт. Това не означава  да забравите какво е направил, а само че сте се освободили от разяждащия гняв.
Решете дали да останете, или да си тръгнете. Без съмнение това е трудно. От една страна може би още го обичате, от друга се питате дали отново можете да му вярвате. Тези три въпроса ще ви помогнат да решите.
1. Каква беше връзката ви преди да разберете за изневярата? Това еднократна грешка ли е, или отношенията и без това не са вървели добре?
2. Той разкайва ли се? Опитва ли се да ви се извини и да оправи нещата по всякакъв начин?

3. Можете ли да му простите? Ако има част от вас, която никога няма да може да прости, тръгнете си. Ще бъде мъчение и за двамата, ако останете заедно.

Можете да ни намерите и във Фейсбук на :
http://www.facebook.com/#!/pages/Gabrovonewsbg/140586109338730

Любопитно

Лексикон на успеха: Никола Рахнев от Гората.бг

Published

on

Инициативата Лексикон на успеха продължава със среща с габровеца Никола Рахнев на 13 ноември от 17.30 часа в зала „Възраждане“. Новината оповестиха от Областна администрация – Габрово.

Световният ден на доброто будителят на десетилетието ще сподели за пътя си като самоизградил се милионер, сериен предприемач и инвеститор, но и вдъхновен мечтател, засадил над 5 милиона дървета.

Рахнев е организирал даряването на стотици тонове храна и още десетки каузи, които са докоснали сърцата на над половин милион българи.

Никола споделя, че е убеден, че всеки може да бъде успешен, щастлив и да живее пълноценен живот.

Входът е свободен, а за всички посетители ще има подаръци. Очаква Ви един открит разговор с много практични съвети, идеи, опит, истории и вдъхновение!

Зареди още

Любопитно

ЖБД „Майчина грижа“ с нов сайт

Published

on

От месец септември функционира новият високо информативен сайт на Женско благотворително дружество „Майчина грижа“. В него ще се запознаете с историята на дружеството, започнала през далечната 1869 г. до днес, с настоящия ръководен екип, с каузите, дейностите, инициативите, проектите, изданията, изложбите, новините и последните събития, както и с партньорите.

Част от подготвената информация е на два езика: английски и немски. Като резултат от два проекта са създадени и два подсайта: „Александър Керков – Вечният музикант и чаровният зевзек“ – за първия композитор на фанфарна музика в България; Електронен пътеводител „Дарителите на Габрово“ – пътеводител на паметните знаци (паметници, паметни плочи, улици и др.) на дарители, благодетели и меценати в Габрово.

Новият сайт на ЖБД „Майчина грижа“, можете да разгледате оттук.

Зареди още

Култура

Валентин Велчев запозна кметове комшии на габровски събор

Published

on

Младият певец Валентин Велчев срещна на свой концерт кметове от две съседни общини – Габрово и Севлиево, които се оказало, че не се познават лично. Носителят на наградите „Албум на годината 2023“ и „Певец на годината 2021“ за дебют бе специален гост на събора в габровското село Стоевци.

Тържеството се състоя навръх Димитровден на площада пред храма на Свети Димитър, построен от Стойчо Стоев по време на кметуването на неговата съпруга Николина Стоева.

„Великолепен Димитровден на събора в габровското село Стоевци! Благодаря за поканата на кмета Петко Червенски и Искрена Щерева от читалище „Отец Паисий 1931“! Благодаря и на кмета на севлиевското село Хирево – Христинка Генкова, че пореден път уважи мой концерт и води хорото, както и за изненадата – разкошен домашен кекс и бурканчета със сладко от ягоди и смокини!“, написа в социалните мрежи Валентин Велчев.

Докато си говорел с двамата кметове след концерта, той разбрал, че те всъщност не се познават официално и ги представил един на друг.

„Миналата година Христинка Генова ме покани да пея на събора на нейното село Хирево и се получи страхотен празник. После тя дойде и на концерт-промоцията на новия ми албум „Свети Валентин“ в София, а сега и на събора на близкото село Стоевци.

Тя вече има любими песни от моя първи албум „Аз съм Валентин“ и щом чуе че започват, е на хорото, което ме прави много щастлив“, разказа лауреатът на „Пирин Фолк“.

Зареди още

Реклама

Популярни новини от последната седмица