Свържи се с нас

Любопитно

Десет златни правила за силен имунитет

Published

on

Статистиката е повече от жестока – 72 % от болестите възникват поради отслабналите защитни сили на организма. Този организъм, който има силен имунитет, не допуска никаква зараза в себе си. Затова профилактиката против почти всички болести трябва да започва от укрепването на имунната система на самия организъм.

Ето няколко прости начина да укрепим защитните сили на организма ни. Не се страхувайте от отворените прозорци и не се навличайте с дрехи, както и не правете от децата “ходещи гардероби”. Изяждайте поне по два пресни плода на ден. Плодовете – особено цитрусовите и ябълките укрепват защитните сили на организма. Като допълнение към менюто ни можем да включим и зеленчуци – сладък пипер, зеле (всякакъв вид), моркови, цвекло, зелени зеленчуци – маруля, магданоз, копър. Имунитетът ни ще се засили и ако похапваме извара, йогурт, кисело мляко, черен дроб и яйца.

Започвайте всеки ден с хладен душ и помнете, че цигареният дим отслабва качествата на имунната ни система, за това учените препоръчват да не пушите.  Лекарите препоръчват за поддържане на имунитета всеки ден да се изпива поне по една чашка зелен, фруктов или билков чай. При хората, страдащи от постоянен стрес, намалява изработването на антитела и активността на Т-лимфоцитите, от които зависи нивото на имунитета.

Можете да ни намерите и във Фейсбук на :
http://www.facebook.com/#!/pages/Gabrovonewsbg/140586109338730

Любопитно

„Добрият и красив пример в община Трявна“

Published

on

Община Трявна представи любителски видеоклип, заснет на територията на града.

Туристическата обиколка е документирана от Николай Николов и се нарежда в архива му от видеа, редом до близки и далечни дестинации като Козичино и Шато Еркеч, крепостта Мезек, Крайморие, Странджа планина.

Община Трявна любезно благодари на г-н Николов за предоставения видеоматериал от разходката му из историческата част на възрожденска Трявна.

Следете ни и във Фейсбук на:
https://www.facebook.com/gabrovonews/

Зареди още

Любопитно

Габровският карнавал спечели награда за най-оригинално събитие в туризма

Published

on

Община Габрово получи Голямата награда на журито за 2020 г. в Осмото издание на Националния конкурс READ&TRAVEL („ЧЕТИ И ПЪТУВАЙ“) на Международното изложение „Културен туризъм” във Велико Търново.

Конкурсът бе част от програмата на изложението и се обявява всяка година в рамките на единствения специализиран форум за културен туризъм у нас.

Наградата е за Най-оригинално събитие в областта на културния туризъм за 2020 г. за Карнавал Габрово – първият в света карнавал по време на изолация, онлайн версия на най-популярното събитие в Габрово в сферата на културния туризъм.

Над 90 000 души пред екраните на компютри, таблети и смартфони, можеха да наблюдават стрийминг програмата на събитието. Вместо традиционното шествие по габровските улици минаха само три карнавални платформи с три отделни маршрута, които обаче заедно поставиха и рекорд за най-дълго трасе на карнавал в България – 33 км.

Габровци и приятелите им от цял свят имаха възможност да наблюдават движението на платформите и да се включат с поздрави, снимки и видеа на хаштаг #Габрово2020 и #Gabrovo2020.

Следете ни и във Фейсбук на:
https://www.facebook.com/gabrovonews/

Зареди още

Любопитно

Хапва ви се нещо вкусно на жар? Сандвичарницата ви очаква

Published

on

Хапва ви се нещо вкусно, изпеченото на жар от дървени въглища? Искате да се насладите на отличните качества на добре приготвената храна? Първата по рода си Сандвичарница на жар в Габрово, ул. „Петко Каравелов“ 6, ви очаква!

Насладете на богатия асортимент от сандвичи със сръбски домашни питки, в комбинация с прясно изпечена на барбекю плескавица, вешалица, стек, батак или кълцано филе, залети с домашно приготвени сосчета, гарнирани по желание със свежи зеленчуци, от които ще си оближете пръстите!

Вашите предварителни поръчки можете да правите и на телефон: +359893791335.

Ние обичаме работата си! Изпичаме месото на момента, което винаги е прясно и не е замразено! Доставете си истинска наслада от вкусната храна! Заповядайте при нас и се уверете сами!

Зареди още

Реклама

Популярни новини от последната седмица