Свържи се с нас

Любопитно

От януари съм нов човек… или новогодишните обещания, имащи алтернатива

Published

on

Източник: Shutterstock

Кой не е започвал годината с обещания към себе си? И кой не ги е нарушавал още през януари? Специалистите подчертават, че най-лесният начин да се провалим в ограниченията, които си налагаме, е като сме твърде крайни. Един от начините да спрем или редуцираме навиците, с които искаме да се сбогуваме е да го направим плавно – първо да намерим алтернативите около нас и след това да продължим към крайната цел. Ето няколко идеи, с които да си помогнете по пътя към постигането на новогодишните си цели.

Край на захарта

Източник: unsplash.bg

Връзката със сладкото е връзка, която трудно се скъсва. Понякога имаме повод за празник, който отбелязваме с любим сладкиш, друг ден просто искаме да се наградим с шоколад за добре свършената работа, а има и моменти, в които искаме да стоплим душата си с чаша гореща сладка напитка. Да се разделим с навика да похапваме нещо захарно е изключително трудно. Хубавата новина е, че алтернативите на захарта, която слагаме във всички сладкиши, вече се продават в големите търговски вериги. Агаве, еритритол, стевия, кленов сироп, сироп от фурми са само някои от най-широко разпространените алтернативи на захарта, които могат да ви помогнат да скъсате с лошия навик и да поемете в по-малко вредна посока през новата година.

Край на алкохола

Източник: unsplash.bg

Опияняващите напитки са друга точка от листа ни с неща, на които често искаме да кажем „Чао!“. Но не успяваме така лесно. Специалистите съветват да не отвръщаме поглед категорично от любимите ни коктейли или вкусове, а да потърсим в широкото море на предлагане алтернативите, които да са по-малко вредни и все пак да задоволят вкусовете ни. Големите магазини за вино и други спиртни напитки вече имат отделени щандове с алтернативи без алкохол. На тях можете да откриете вино, шампанско, текила, бира, джин и други напитки без градус.

Край на цигарите

Един от вредните навици, с които трудно се сбогуваме, но винаги си обещаваме, че ще го оставим в миналото, е пушенето. Добрата новина за всички пълнолетни пушачи са бездимните алтернативи, които могат да бъдат открити на пазара. При тези устройства е елиминирано горенето и е заменено с технология за нагряване. Така се премахва цигареният дим. Отделя се аерозол, който не се пропива в дамаските на дома ни, дрехите и косата ни. Подарете си устройство за нагряване, например IQOS, което, макар и не без риск, е по-малко вредна алтернатива в сравнение с продължително пушене. Бранда може да откриете онлайн или физически на различни места в търговската верига, както и в специалните бранд бутици.

Любопитно

Ученически конкурс за рисунка „Райчо Каролев – знание, училище, бъдеще“

Published

on

Като част от инициативите, посветени на 180-годишнината от рождението на Райчо Каролев, бе организиран и ученически конкурс за рисунка на тема „Райчо Каролев – знание, училище, бъдеще“.

В него деца от различни възрастови групи представиха своите творчески идеи и отношение към делото на патрона чрез рисунки, изпълнени с въображение и уважение към просветителските традиции.

Най-добрите творби бяха подредени в изложба, която предизвика интерес сред ученици, родители и гости на празника и допринесе за празничната атмосфера.

Празникът завърши с послание към всички ученици – да пазят духа на знанието и да продължат традициите на училището с увереност и стремеж към развитие.

Зареди още

Любопитно

„Ескейп рум: Мисия – Да отключим тайната на Райчо Каролев“

Published

on

По повод 180-годишнината от рождението на Райчо Михов Каролев и 50-годишния юбилей на СУ „Райчо Каролев“ – Габрово на 12 февруари в Националния музей на образованието се проведе открит бинарен урок по „Човекът и обществото“ и „Компютърно моделиране“ с учениците от III „б“ клас.

Темата на урока – „Ескейп рум: Мисия – Да отключим тайната на Райчо Каролев“ – съчета игрови подход, музейна педагогика и дигитални технологии. Събитието събра представители на РУО – Габрово, СБУ, Регионална библиотека „Априлов-Палаузов“, учители, родители и граждани.

Урокът бе открит от директора на Националния музей на образованието Любка Тинчева, която отправи послание към децата да бъдат достойни наследници на Райчо Каролев и да следват неговия завет за стремеж към знание и нравствено израстване. Под ръководството на Маргарита Лазарова – старши учител НЕОО, и Елисавета Даскалова – главен учител по информационни технологии, учениците демонстрираха отлична предварителна подготовка и завидни познания за патрона на своето училище.

Преди урока те осъществиха две посещения в Национален музей на образованието, свързани с опознаване на епохата и живота на Райчо Каролев, както и Ден за проектни дейности, в който изработиха „линия на времето“ по биографията му, създадоха кръстословици и работиха с писмени източници за неговото родословие.

В музейното пространство бяха обособени пет учебни станции: „Родът Каролев“, „Детство, юношество и младежки години“, „Райчо Каролев – учител и директор“, „Райчо Каролев – общественик“ и „Цифрово наследство на Райчо Каролев“.

Учениците работиха в екипи, решаваха логически задачи, подреждаха хронологични събития, анализираха данни и използваха дигитални инструменти като част от игровия сценарий. В помощ на децата музейните специалисти бяха подготвили тематични кътове с оригинални експонати – документи, книги, снимки и учебници, свързани с живота и делото на възрожденеца.

Чрез модела „ескейп рум“ децата не само затвърдиха знанията си, но и развиха умения за работа в екип, четене с разбиране, извличане на информация от различни източници и логическо мислене. Финалът на урока донесе силна емоция – след успешно изпълнение на всички мисии учениците „отключиха“ символичния сандък на знанието и получиха, специално изработен, „ключ на знанието“ и музейна образователна брошура.

В знак на благодарност за дългогодишното партньорство между училището и музея, учениците подариха на Националния музей на образованието, изработено от тях, родословно дърво на Райчо Михов Каролев.

Зареди още

Култура

Две „Златни лири на Орфей” за Музикален клуб „Весела”

Published

on

Талантливите пианистки Невин Халил – 3 клас, и Мира Русинова – 9 клас, от Музикален клуб „Весела” се завърнаха с най-високото отличие от Международния конкурс „Орфееви таланти”- Пловдив-2026.

В своите възрастови групи, те доказаха за пореден път музикалните си качества и спечелиха златни медали, въпреки силната конкуренция на възпитаници от музикалните училища.

Журиращата комисия от преподаватели в Музикалната академия в Пловдив специално поздрави двете габровски деца и техния преподавател Весела Пенева за отличните изпълнения и интересната им програма.

Международният конкурс „Орфееви таланти” се провежда от 2015 година насам. Организиран от АМТИИ „Проф. Асен Диамандиев“-Пловдив, той успя да се превърне от локален конкурс с фолклорна насоченост до мащабен форум с многопосочни направления в областта на музиката, танцовото и изобразителното изкуство.

Тази година специален гост и член на журито в няколко категории беше проф. д-р Ришард Минкевич, ректор на Музикалната академия „Станислав Монюшко“ в Гданск, Полша.

Зареди още

Реклама

Популярни новини от последната седмица