Новини
Пламен Стоев финишира в първите 18% на маратона във Валенсия
Габровецът е на 3,42 минути след най-титулуваната състезателка на България Мария Николова.
Пламен Стоев е на 2875-то място сред финиширалите 15 858 участници в 41-ия маратон на Валенсия Тринидад Алфонсо, което означава, че е в първите 18 процента.
43-годишният габровец пробяга 42,195-километровото трасе за 03:08:38 – само на 3,42 минути след Мария Николова, най-титулуваната състезателка на България в бяганията на ултрадълги дистанции.

В тазгодишното издание на един от най-добрите маратони в света, провело се на 5 декември, участваха над 16 000 бегачи от 108 националности. Най-възрастният сред тях е на 83 години от Италия, най-младият – швейцарец, наскоро навършил 18 години. (Под 18 г. регламентът не позволява участие.)
От България в надпреварата се включиха 16 мъже и 7 жени, сред които Константин Атанасов, Аркадий Шеврикуко и Кольо Райчинов.

Маратонът на Валенсия, който е платинена категория, беше излъчван пряко по 380 телевизионни канала в над 200 държави, у нас – по Eurosport 2.
За Пламен Стоев Валенсия е четвърти маратон. Досега е участвал във Флоренция 2015, Пиза 2018 и в Сан Себастиан 2019, където беше единственият българин.

В Сан Себастиан Пламен постигна много добро време – 3:28:40, и си постави още по-висока цел – да падне под 3 часа и 10 минути.
И в неделя във Валенсия Пламен успя – подобри личния си рекорд с 20 минути.
Вчера се свързахме с нашия съгражданин, за да го поздравим с петото място сред българите. Първите думи, които Пламен държеше да каже, бяха, че постигнатият резултат и участието в маратона посвещава на дядо си Петко Кючуков, когото е загубил преди година. Дядо Петко, който в младежките си години е футболист, е причина за любовта на Пламен към спорта.
– Пламене, „100 вести“ следи последните ти участия. От 2015 година досега подобри много личното си време. Какво те мотивира? Продължаваш ли да поддържаш стриктно режим – на тренировки и хранене? В какво се изразява той?

– От първия ми маратон изминаха почти 6 години. За съжаление, миналата година не успях да участвам никъде заради пандемията. Почти всички маратони бяха касирани, а тези, които все пак се състояха, беше много трудно пътуването. Въпреки това тренирах, дори по време на локдауните. За мотивацията… като тренираш, като подобряваш формата и виждаш резултатите от тренировките и това те мотивира да продължаваш напред, да вярваш, че на следващия старт ще се представиш много по-добре.
– Колко пъти тренираш?
– 5 – 6 пъти в седмицата, като тренирам интервали и спринтове, дълги бягания и бързи бягания. С дългите бягания тренираш сърцето, за да ти е нисък пулсът. А вече спринтовете, интервалите – те са за силова издържливост. И трябва да се съчетаят.
Обикновено една тренировка е около 2 часа. Много е важно възстановяването, почивка да имаш. Тренировките обикновено са сутрин, често и по тъмно. Тренирам на стадион – там правя интервали, заради настилката.
Отварям една скоба – нямам търпение да се прибера в Габрово и да отида на новата писта на обновения стадион „Христо Ботев“.
Дългите бягания ги правя по улиците, там е пълно с бегачи, специално в Кипър, където живея. Това е част от цялата програма на тренировки, режим, по която се подготвяш за дадено състезание.
– Нека да кажем, че спортът не ти е само хоби, а си завършил и Националната спортна академия. Говорехме и за храненето?
– Не е нищо специално. Повечето бегачи, най-вероятно всички те се хранят със салати, варива (боб, леща, ориз)…
– Месо?
– По-малко. Не казвам, че никак не ям, но по-малко. Повече риба, яйца – също.
– Алкохол сигурно никакъв…
– Може чаша вино. Или бира след тренировка – но една и то малка. Чаша вино също няма да навреди, естествено, няколко дни преди старта – не.
– Откога си в Кипър?
– От 2012 година съм със съпругата си Миглена в Кипър.

– Малко любопитни подробности за екипа, с който бягаш. Кое получаваш от организаторите на маратона, кое е твое – виждам, че второ състезание не сменяш дългите ръкави. Те каква роля имат – с потник, а с ръкави до рамото?
– Организаторите ти дават фланелка, която е брандирана. Можеш да избереш потник или фланелка, по размер. Състезателният номер е отделно, закачаш го допълнително.
Тези ръкави са същите, с които бягах и в Сан Себастиан. Аз си ги купувам. Та са, за да не ми е студено. Като бягаш, тялото ти е ОК, но ако е хладно, ръцете замръзват. Затова ги слагам. Чорапите са компресионни. Много бегачи ползват такива по време на състезания.
– Бягаш с маратонки, каквито има световният рекордьор Елиуд Кипчоге. Прочетох в интернет, че това е модел „sub 2 hours shoes“ – обуваш и вземаш 42 километра под 2 часа…
– Да, преди 2 години Кипчоге избяга маратонската дистанция за под 2 часа. Мога да кажа как се казват, само да не се получи реклама. Моделът е Nike Air Zoom Alphafly Next %. Те са само за състезания. Любопитното е, че моите маратонки дойдоха няколко часа преди да тръгнем от Кипър за Валенсия. Така се случи, че трябваше да помоля един приятел от Лондон да ми ги купи. Пристигнаха по DHL в последния момент.
– Имаше ли ограничения заради ковид, носене на маски?
– Маските бяха до старта. В момента, в който гръмне пистолетът – без маска.
– В репортажите съобщиха, че има силен вятър във Валенсия, което вероятно е затруднение. Ти си успял да поддържаш едно темпо.
– За маратона е по-добре дъжд, отколкото вятър!
Аз знаех, че ако искам да пробягам 42 километра за 3 часа и 10 минути, трябва да бягам с темпо 4 минути и 30 секунди на километър. И постигнах 4 минути и 29 секунди, точно колкото ми трябва.
В началото, първите 3-4 километра бягаш по-бавно, за да издържиш на финала. Трябва да си разпределиш правилно силите. Състезателят, който на снимката си гледа часовника, имаше проблеми на 100-150 метра от финала. Беше на 30-40 метра зад мен и вероятно му се подкосиха краката. Но пресече финалната линия.
– Три часа и половина нещо ядеш ли, подкрепяш ли се?
– Не знам другите какво ядат, аз ям енергийни гелове. Подреждам ги в колана, долу-горе 6-7 гела за едно такова бягане ям през 25 минути. Надявам се, за следващия маратон да ми трябват по-малко гелове.
– Въпреки неизвестните около пандемията какво планираш за следващата година?
– Първо ще си почина, ще си дойда в началото на годината до България. Прибирам се в Кипър, работя и пак тренирам. Не бих искал да казвам нищо конкретно, но два маратона мога да избягам.
През месец юли в Санкт Петербург има много интересен маратон. Казва се „Белите нощи“ и стартира в 21:00 часа, но е светло. Това е вариант, не искам да се ангажирам с конкретика на този етап.
Автор: Бояна Пенчева.
*Материалът е публикуван в днешния брой на габровския печатен ежедневни „100 Вести“.
Новини
Нерегламентирано сметище се появи на ул.“Батак“

Един месец за разчистване на натрупани отпадъци по ул. „Батак“ дадоха инспекторите от Регионалното депо.
В едномесечния срок следва да бъдат премахнати нерегламентирано натрупаните отпадъци, разположени върху терени – общинска собственост, както и в обхвата на пътя на ул. Батак.

Инспекторите бяха на място, за да връчат нови две предписания. За същата улица вече има издадени предишни предписания, срока на които изтича този четвъртък.
Инспекторите констатираха, че за някои от тях са предприети действия. Издирен беше и синът на един от собствениците на имот, който да получи разпореждането за изчистване на терена около къщата си.
Кметът на Габрово Таня Христова подчерта, че разпоредбите са за всички и всеки, следва да ги спазва, а натрупването и изхвърлянето на отпадъци е нарушение, което подлежи на санкции.

Мярката на Община Габрово е насочена към ограничаване на незаконните сметища, подобряване на чистотата и опазване на околната среда и е в изпълнение на чл. 29, ал. 2 от Закона за управление на отпадъците.
Следващият месец, ще бъде направена повторна проверка на място за изпълнение на предписанията.

Крими
Маскирани полицаи, жандармерия и полиция с масирана акция в региона

По разпореждане и под ръководството на директора на Областната дирекция МВР – Габрово старши комисар Илиян Иванов днес на територията на община Севлиево се провежда специализирана полицейска операция с акцент върху противодействието на престъпленията, свързани с държането, разпространението и употребата на наркотични вещества, както и противодействието на конвенционалната престъпност.
Операцията започна в ранните часове и ще продължи през целия ден. Към момента се извършват процесуално-следствени действия на различни адреси, при които са установени наркотични вещества и са задържани лица.

Работи се и по установяване на лица, обявени за общодържавно издирване, както и по извършване на проверки по Закона за гражданската регистрация.
Паралелно с предприетите действия по противодействие на престъпността се извършват проверки по линия на пътната безопасност. Полицейските екипи осъществяват засилен контрол за установяване на водачи на МПС, управляващи след употреба на алкохол или наркотични вещества, неправоспособни водачи и други нарушения на Закона за движението по пътищата.
В операцията участват служители на ОДМВР – Габрово, РУ-Севлиево и Дирекция „Жандармерия“. Подробности за проведените действия и резултатите от операцията ще бъдат оповестени след нейното приключване.




Новини
Шест нови попълнения подсилиха Янтра за новия сезон

Янтра (Габрово) представи шест нови попълнения в рамките на последния месец. Селекцията за сезон 2026/2027 включва футболисти с богат опит в професионалния футбол, добре познат на габровската публика плеймейкър и млади състезатели, които тепърва ще търсят утвърждаване при мъжете.
Новите „ковачи“ са Айвън Ангелов, Александър Георгиев, Иван Коконов, Йоан Йорданов, Кольо Станев и Мартин Портарски. Шестимата дават на треньорския щаб повече възможности във всяка линия – от двата фланга на защитата до организацията и завършването на атаките.
Първото лятно попълнение беше обявено на 16 юни. Айвън Ангелов се завръща в Габрово след един сезон във „Фратрия“. Техничният офанзивен полузащитник вече носи екипа на „Янтра“ през сезони 2023/2024 и 2024/2025 и се превърна в един от любимците на публиката. Роденият в Ловеч футболист е възпитаник на школата на „Левски“ и може да действа като плеймейкър и по двата фланга. В кариерата си е преминал още през „Спартак“ (Плевен), „Беласица“, „Локомотив“ (Пловдив), ЦСКА 1948 и „Спартак“ (Варна). За предишния си престой в Габрово записа 48 шампионатни срещи и осем попадения. Завръщането му носи на състава креативност, скорост и вече изградено разбирателство с клубната среда.
Само няколко дни по-късно „Янтра“ подсили защитата с Александър Георгиев. 28-годишният ляв бек пристига след престой в „Спартак“ (Варна). Георгиев е продукт на школите на „Светкавица“ и „Литекс“, а зад гърба си има сериозен опит в Първа лига. Носил е екипите на „Литекс“, ЦСКА, „Септември“, „Етър“, „Арда“, „Крумовград“ и „Спартак“ (Варна). Може да играе както като краен защитник, така и в по-предни позиции по левия фланг. Именно тази универсалност би могла да се превърне в едно от важните му качества за състава на „ковачите“.
На 25 юни клубът представи нов централен нападател – 22-годишния Йоан Йорданов. Той пристига от втория отбор на „Лудогорец“, където направи първите си стъпки в професионалния футбол. Йорданов е роден на 12 февруари 2004 година в Търговище. Привличането му е инвестиция в млад футболист с потенциал за развитие, но и отговор на необходимостта от повече конкуренция на върха на атаката. Пред клубните канали нападателят заяви, че ще се раздава за отбора и се надява да отбележи много голове.
Най-опитното име в лятната селекция безспорно е Иван Коконов. 34-годишният флангови нападател беше представен на 4 юли, след като за последно защитаваше цветовете на „Монтана“. Коконов има повече от 450 официални мача в българския професионален футбол. Играл е за редица утвърдени клубове и разполага със сериозен опит както в Първа, така и във Втора лига. Най-трайна следа оставя с екипа на „Арда“, с който достига до финала за Купата на България и участва в европейските клубни турнири. Той може да действа по двата фланга и зад централния нападател. Освен чисто футболните му качества, от Коконов ще се очаква да бъде лидер и ориентир за по-младите състезатели в отбора.
Кольо Станев засилва конкуренцията вдясно На 14 юли към отбора се присъедини десният защитник Кольо Станев. Макар да е само на 24 години, юношата на „Етър“ вече има девет сезона в мъжкия футбол и опит и в двете професионални дивизии. Станев дебютира за първия състав на великотърновския клуб още като тийнейджър, а през сезон 2025/2026 беше част от „Добруджа“. Той е футболист с офанзивни навици, който може активно да подпомага атаката по десния фланг. Пристигането му дава допълнителна динамика и конкуренция в отбраната на габровския тим.
Последният от шестимата представени футболисти е 18-годишният Мартин Портарски. Младежът е възпитаник на школата на „Национал“ (София), в която преминава през всички възрастови групи и е капитан на отбора до 18 години. Портарски е юношески национал на България. Макар в представянето на „Янтра“ да е определен като полузащитник, той има подготовка и опит и като десен краен бранител. С преминаването си в Габрово подписва първия професионален договор в кариерата си и получава възможност да направи прехода от юношеския към мъжкия футбол.
Лятната работа на „Янтра“ очертава ясен баланс. Коконов, Георгиев и Станев носят значителен опит от професионалните първенства. Ангелов се завръща като познат и доказан в Габрово футболист, а Йорданов и Портарски олицетворяват стремежа на клуба да развива млади български състезатели. Шестте нови попълнения повишават конкуренцията във всички линии и дават на „ковачите“ повече тактически варианти.
Истинската оценка за селекцията ще дойде на терена, но още преди началото на сезон 2026/2027 е ясно, че в Габрово изграждат състав с амбиция, опит и перспектива.

-
Икономикапреди 2 дни„Скарата“ в Габрово посреща гостите си от днес с отличен вкус на жар
-
Любопитнопреди 6 дниУзана Поляна Фест ви очаква този уикенд
-
Новинипреди 6 дниЯнтра пусна абонаментни карти за новия сезон
-
Новинипреди 5 дниПодменят и поставят допълнителни парапети по 3 булеварда в Габрово
-
Кримипреди 6 дниАвтоджамбаз „разкова дрегера“ след удар в електрически стълб
-
Кримипреди 5 дниШофьор на бус се отъркаля на пътя и отсечен знак край Габрово
-
Новинипреди 5 дниПравителството ще отпусне средства за ремонт на Паметника на свободата
-
Новинипреди 2 дниС купа и медали се завърнаха шахматистите на ШК „Орловец 1997“













