Свържи се с нас

Новини

Какво е гещалт терапията?

Published

on

geshtaltГещалт терапията е основана от Фредерик и Лора Пърлз през 40-те години на ХХ век. Една от основните задачи на психологията и психотерапията според Пърлз не е да обяснява защо възниква един или друг проблем, а да даде отговор на въпросите как да се преодолее и какво е влиянието му върху животът сега.

За усещане пълнотата на живота е необходимо да се осъзнае настоящето във всичките му измерения. Гещалт терапията учи на феноменологичен метод на осъзнаване, в който възприемането, чувстването и действането се разграничават от интерпретирането.

Гещалт терапията е безоценъчна, нетълкуваща, неанализираща. Общуването клиент-терапевт в тази терапия е хоризонтално (среща на човек с човека), а не вертикално (йерархично, в което единият човек е на по-висока позиция от другия).

Гещалт терапията акцентира върху работата „тук и сега”, тоест фокусът е върху актуалния процес, върху онова, което се случва в този момент между клиент и терапевт. В същото време този процес включва в себе си и минало, и бъдеще, доколкото те влияят върху настоящето.

В терапевтичната работа е важна актуалната нужда на клиента (фигура) – онова, което той съзнателно или не, е поставил като приоритет в живота си. Всичко друго остава в периферията (фон).

Гещалт терапевтите се придържат към теорията за парадоксалните промени: човек започва да се променя, когато започне да се възприема такъв, какъвто е, а не тогава, когато се опитва да бъде такъв, какъвто не е. Клиентът се учи да бъде открит за новото, да се опира на своите собствени чувства и усещания, да се приспособява творчески към околната среда.

В терапевтичната работа между терапевт и клиент целта е постигане на осъзнаване от страна на клиента. Това означава клиентът да превърне автоматизираните навици в осъзнати нужди, да познава средата, в която живее, да носи отговорност за изборите си, да познава и разбира повече себе си, да умее да се себеприема, да умее да бъде пълноценен в контактите си с хората и със средата, в която живее.

Гещалт терапията подпомага решаването на проблеми чрез увеличаване на саморегулацията и самоподкрепата от страна на клиента. Този процес се осъществява чрез осъзнаване и реализиране на собствения потенциал на човека.

Тази терапията има широка сфера на приложение – при трудни житейски ситуации, неудовлетвореност от живота, загуба на близък човек (смърт или раздяла), работа със сънища, при депресия, тревожност, ниска самооценка, психосоматични разстройства, панически разстройства, посттравматичен стрес, хранителни разстройства, проблеми със съня, при работа с деца, в организаци, семейно консултиране и др.

На 13 ноември, неделя, от 10.00 – 12.00 ч. в Детски център „Приятели“ (ул. „Петко Каравелов“ № 5, на гърба на кафе „Майкъл“, ет. 2) ще се проведе преживелищна среща, имаща за цел да въведе присъстващите в същността на гещалт терапията.

Събитието предлага възможност на своите гости да споделят своите търсения – личностни и житейски, да зададат свои актуални въпроси.

Според гещалт терапията животът не е проблем, който трябва да бъде решен, а реалност, която трябва да бъде преживяна. Работи се в малка група.

За повече въпроси и консултации:
Велина Кръстинкова
психолог, гещалт-консултант
Телефон: 0896 73 28 39
e-mail: vkrastinkova@yahoo.com

Следете ни и във Фейсбук на:
http://www.facebook.com/#!/pages/Gabrovonewsbg/140586109338730

Култура

Славейковите празници ще се проведат в средата на юни (Програма)

Published

on

Престижните Национални Славейкови празници, които са най-значимото културно събитие в община Трявна и се провеждат под патронажа на президента на Република България, тази година ще се състоят в периода от 18 до 21 юни, включително. С финансовата подкрепа на Министерство на културата са включени редица културно-просветни събития, които ще изпълнят четирите дни с много вдъхновение, ползотворни срещи и обогатяване на културния живот в Трявна и региона.

Организираните мероприятия са посветени на 160-та годишнина от рождението на големия тревненски поет и общественик Пенчо Славейков, която отбелязваме през тази година.

По традиция начало на празничната програмата ще поставят местните театрални дейци към НЧ „Пенчо Славейков 1871“ – гр. Трявна на 18 юни /четвъртък/ с изпълнение на постановката „Гурбетчии“ в салона на народното читалище от 19:00 ч. Официалното откриване ще бъде на 19 юни /петък/ от 17:30 ч. на площад „Пенчо Славейков“. Жители и гости ще могат да наблюдават фолклорна програма на Ансамбъл „Трявна“ и самодейни колективи при народното читалище в града, както и да чуят изпълнения на Камерен хор „Еуфоника“.

Приветствие към всички официални гости и присъстващи на празника ще отправи кметът на Трявна Денчо Минев след отслужване на водосвет за здраве от местните духовни лица към Тревненска духовна околия. В 18:30 ч. площадът ще бъде огласен от великата и неповторима народна певица Валя Балканска, която ще излезе на тревненска сцена под съпровода на 100 каба гайди. В 19:00 ч. започва и „Нощ на поезията“ с участието на ученици от 119 Средно училище „Академик Михаил Арнаудов“ – гр. София и възпитаници на Славейковото училище. Поетичният спектакъл е специално разработен за Национални Славейкови празници по стихове на емблематичните баща и син Славейкови.

По традиция, съботният ден ще предложи утвърденото през годините литературно четене на авторски творби от ученици на СУ „Петко Р. Славейков“ в двора на музей Славейкова къща, а в 11:30 ч. започва провеждането на Национална кръгла маса, посветена на 160-та годишнина от рождението на Пенчо Славейков. Добре познатият автор и карикатурист Веселин Зидаров ще представи пред публика най-новата си книга „Танцуващ сред овълчени“, като събитието ще се проведе в многофункционална зала „Дръзновение“ от 15:30 ч. В 17:00 ч. жители и гости на Трявна ще могат да разгледат гостуващата изложба на БАН – „Птиците – образи от съкровищницата на Национален етнографски музей“, която ще бъде открита в галерия „Казаков“ към Специализиран музей за резбарско и зографско изкуство – гр. Трявна.

Вечерната програма в съботния ден продължава с трето публично четене на откъси от Библията в двора на музей „Старото школо“ и награждаване на отличените лауреати в тазгодишния Национален конкурс за лирично стихотворение на името на Петко и Пенчо Славейкови.

Кулминация на 20 юни ще бъде грандиозен концерт на Държавен фолклорен ансамбъл „Филип Кутев“ от 20:00 ч. на площад „Пенчо Славейков“. Неделният ден от Национални Славейкови празници отново ще представи вкусни гозби по рецепти на дядо Славейков, които ще бъдат презентирани по време на традиционния празник „Ока брашно, делва сладко“.

Ястията ще бъдат приготвени от възпитаници на Професионалната гимназия по туризъм „Пенчо Семов“ – гр. Габрово, като към тях ще се присъедини и шеф готвач. Фолклорна програма на Ансамбъл „Трявна“ и самодейни колективи при НЧ „Пенчо Славейков 1871“ – гр. Трявна ще постави красив и запомнящ се заключителен финал на тазгодишните Национални Славейкови празници в Трявна.

От 19 до 21 юни включително ще се проведе и традиционен книжен базар на площад „Пенчо Славейков“, откъдето ще може да си закупите книги на различни издателства. Национални Славейкови празници 2026 ще бъдат уважени от две чуждестранни делегации от побратимените на Трявна градове Бриенц в Швейцария и Брунате в Италия.

Зареди още

Новини

Качеството на питейната вода в засегнатите от наводнения райони се нормализира

Published

on

Регионална здравна инспекция – Габрово продължава засиления мониторинг на питейната вода в засегнатите от майските наводнения райони. Резултатите показват, че ситуацията се постепенно се нормализиран, макар в отделни населени места все още да са необходими предпазни мерки.

Добра новина за жителите на квартал „Бичкиня“ в Габрово — контролното пробонабиране, извършено на 28 май, показа, че водата в района напълно отговаря на всички изисквания на Наредба № 9/2001 г.

Обнадеждаващи са и резултатите от контролното пробонабиране на 29 май в град Севлиево и селата Богатово, Буря, Добромирка, Шумата, Батошево и Горна Росица. Всички проби отговарят напълно на микробиологичните изисквания. По физико-химичните показатели активната реакция и електропроводимостта са в норма, а единствените отклонения са ниски стойности на остатъчен хлор в част от пробите и неприемлива мътност в двата пункта на село Буря – горен и долен край.

На 27 май беше извършено извънредно пробонабиране на питейна вода от водопроводната мрежа в район Севлиево и град Дряново. Пробите бяха изследвани по физико-химични и микробиологични показатели за съответствие с изискванията на Наредба № 9/2001 г. за качеството на водата, предназначена за питейно-битови цели. Обхванати бяха общо петнадесет пункта: дванадесет в района на Севлиево, включващи селата Кормянско, Петко Славейков, Ряховците, Хирево, Сенник и Душево, както и три пункта в град Дряново — горен край, долен край и център. Окончателните лабораторни резултати, изготвени към 1 юни т.г., установяват микробиологично замърсяване в три пункта. В село Ряховците, център, са отчетени отклонения по показателите ентерококи и брой колонии при 22°С. В село Хирево, център, са установени отклонения по колиформи и ентерококи, а в долния край на същото село – отклонения по показател ентерококи.

По отношение на физико-химичните показатели активната реакция и електропроводимостта са в норма навсякъде, докато остатъчният хлор e под допустимите стойности във всички изследвани проби. Наднормено съдържание на манган е констатирано в село Петко Славейков, център.

Показателят мътност е определен като неприемлив в шест пункта – град Дряново долен край, село Кормянско център, село Петко Славейков център, село Хирево център и долен край, и село Душево горен край.

РЗИ – Габрово призовава жителите на населените места с констатирани отклонения — микробиологични или физико-химични да преустановят използването на водата от водопроводната мрежа за пиене и приготвяне на храна до допълнително уведомление. Институцията е предприела учестен последващ контрол и пробонабиране, като населението ще бъде своевременно информирано при възстановяване на пълното качество на водата.

Динамиката на резултатите дава основание за умерен оптимизъм, тъй като процесът на нормализиране върви в правилната посока.

Зареди още

Крими

Внимание: Измамници налазиха с нови схеми!

Published

on

Във връзка със зачестили сигнали от граждани за извършени измами при онлайн покупки, Областната дирекция на МВР-Габрово призовава за повишено внимание.

През последните седмици са регистрирани случаи, при които в сайтове или в социалните мрежи се публикуват обяви за продажба на пелети за отопление, както и на леки автомобили на цени, по-ниски от пазарните.

След осъществен контакт с потенциалните купувачи, мнимите търговци изискват заплащане на капаро или на цялата договорена сума. След получаване на парите „търговците“ прекратяват комуникацията с клиентите, обявите биват премахвани, а предлаганата стока не се доставя.

ОДМВР-Габрово съветва, че при никакви обстоятелства не извършвайте авансови плащания към непознати лица. Бъдете особено предпазливи при оферти на необичайно ниски цени. Бъдете бдителни спрямо търговци, които предлагат стоки единствено във Фейсбук, Инстаграм или други социалните мрежи. Изисквайте възможност за оглед на стоката или превозното средство преди извършване на плащане. По възможност пазарувайте от утвърдени търговци и лица, за които има данни за коректност.

При съмнение за измама или ако сте станали жертва на подобно престъпление, незабавно сигнализирайте в най-близкото районно управление на МВР или на телефон 112.

Зареди още

Реклама

Популярни новини от последната седмица