Свържи се с нас

Новини

Какво е гещалт терапията?

Published

on

geshtaltГещалт терапията е основана от Фредерик и Лора Пърлз през 40-те години на ХХ век. Една от основните задачи на психологията и психотерапията според Пърлз не е да обяснява защо възниква един или друг проблем, а да даде отговор на въпросите как да се преодолее и какво е влиянието му върху животът сега.

За усещане пълнотата на живота е необходимо да се осъзнае настоящето във всичките му измерения. Гещалт терапията учи на феноменологичен метод на осъзнаване, в който възприемането, чувстването и действането се разграничават от интерпретирането.

Гещалт терапията е безоценъчна, нетълкуваща, неанализираща. Общуването клиент-терапевт в тази терапия е хоризонтално (среща на човек с човека), а не вертикално (йерархично, в което единият човек е на по-висока позиция от другия).

Гещалт терапията акцентира върху работата „тук и сега”, тоест фокусът е върху актуалния процес, върху онова, което се случва в този момент между клиент и терапевт. В същото време този процес включва в себе си и минало, и бъдеще, доколкото те влияят върху настоящето.

В терапевтичната работа е важна актуалната нужда на клиента (фигура) – онова, което той съзнателно или не, е поставил като приоритет в живота си. Всичко друго остава в периферията (фон).

Гещалт терапевтите се придържат към теорията за парадоксалните промени: човек започва да се променя, когато започне да се възприема такъв, какъвто е, а не тогава, когато се опитва да бъде такъв, какъвто не е. Клиентът се учи да бъде открит за новото, да се опира на своите собствени чувства и усещания, да се приспособява творчески към околната среда.

В терапевтичната работа между терапевт и клиент целта е постигане на осъзнаване от страна на клиента. Това означава клиентът да превърне автоматизираните навици в осъзнати нужди, да познава средата, в която живее, да носи отговорност за изборите си, да познава и разбира повече себе си, да умее да се себеприема, да умее да бъде пълноценен в контактите си с хората и със средата, в която живее.

Гещалт терапията подпомага решаването на проблеми чрез увеличаване на саморегулацията и самоподкрепата от страна на клиента. Този процес се осъществява чрез осъзнаване и реализиране на собствения потенциал на човека.

Тази терапията има широка сфера на приложение – при трудни житейски ситуации, неудовлетвореност от живота, загуба на близък човек (смърт или раздяла), работа със сънища, при депресия, тревожност, ниска самооценка, психосоматични разстройства, панически разстройства, посттравматичен стрес, хранителни разстройства, проблеми със съня, при работа с деца, в организаци, семейно консултиране и др.

На 13 ноември, неделя, от 10.00 – 12.00 ч. в Детски център „Приятели“ (ул. „Петко Каравелов“ № 5, на гърба на кафе „Майкъл“, ет. 2) ще се проведе преживелищна среща, имаща за цел да въведе присъстващите в същността на гещалт терапията.

Събитието предлага възможност на своите гости да споделят своите търсения – личностни и житейски, да зададат свои актуални въпроси.

Според гещалт терапията животът не е проблем, който трябва да бъде решен, а реалност, която трябва да бъде преживяна. Работи се в малка група.

За повече въпроси и консултации:
Велина Кръстинкова
психолог, гещалт-консултант
Телефон: 0896 73 28 39
e-mail: vkrastinkova@yahoo.com

Следете ни и във Фейсбук на:
http://www.facebook.com/#!/pages/Gabrovonewsbg/140586109338730

Новини

„Янтра“ приема „Етър“ в дербито на кръга

Published

on

Съседският двубой между представителните футболни отбори на Габрово и Велико Търново от 21-вия кръг на първенството във Втора професионална лига е днес, 24 февруари. Двата тима ще се изправят един срещу друг на стадион „Христо Ботев“, а сблъсъкът от 17.30 часа ще бъде предаван директно по „Диема спорт“.

Трябва да се отбележи фактът, че това ще бъде рядко срещан двубой в родния професионален футбол между два отбора, в чиито редици има само български футболисти. В него ще има и братски дуел – един срещу друг отново ще застанат Тони Иванов и Росен Иванов.

Младият състав на „Етър“ пристига в Габрово след добра серия – в последните си пет мача има три победи, едно равенство и една загуба. В първия кръг от втория дял на шампионата „виолетовите“ завършиха наравно у дома срещу кандидата за елита „Фратрия“ (1:1), който заема второто място във временното класиране. Старши треньорът Иван Иванов няма да може да разчита на възстановяващите се от контузии Чавдар Ивайлов и Ангел Мартинов. Наказан е Ивайло Марков.

В „Янтра“ също има важни отсъстващи фигури. Заради натрупани жълти картони срещата пропускат Петър Казаков и Асен Георгиев. Станислав Дюлгеров също ще отсъства заради червения картон, който получи при загубата от „Хебър“ с 2:3. Габровският тим е в неприятна домакинска серия от пет мача без победа.

Последният успех на стадион „Христо Ботев“ беше с 1:0 над „Миньор“ (Перник) в края на септември и е време момчетата на Емо Луканов отново да зарадват своите привърженици.

Сблъсъкът между двата тима през есента, игран на стадион „Ивайло“ в старата столица, завърши с победа 1:0 за „Янтра“. Победното попадение бе дело на Мартин Райнов, който и в предстоящата среща се очаква да има водеща роля в състава на „ковачите“.

Във временното класиране „Янтра“ е на четвърта позиция и при успех може да съкрати изоставането си от втория „Фратрия“. „Етър“ е 11-и с 23 точки и се стреми да се изкачи по-високо, далеч от опасната зона в долната част на таблицата. Главен съдия на дербито по поречието на Янтра ще бъде Иво Иванов от София с асистенти Радослав Вутов и Георги Великов. За четвърти съдия е назначен Ивайло Ненков. Съдийски наблюдател ще бъде Ивайло Лазаров, а делегат на БФС – Красимир Николов.

Зареди още

Новини

РЗОК – Габрово с кампания по разясняване на здравните права

Published

on

През февруари продължават срещите, организирани от Районната здравноосигурителна каса (РЗОК) – Габрово в рамките на националната информационна кампания „НЗОК за теб“. Инициативата цели да информира гражданите за техните права и задължения в здравноосигурителната система и да насърчи активното използване на електронните здравни услуги.

На 23 февруари експерти на институцията посетиха за втори път ПМГ „Академик Иван Гюзелев“ в Габрово. Те запознаха завършващите ученици с основни теми, свързани със здравното осигуряване – избор на личен лекар, профилактични прегледи, дентална помощ и задължения при навършване на пълнолетие.

Специално внимание беше отделено на Европейската здравноосигурителна карта и реда за нейното издаване, особено във връзка с обучение или пътуване в чужбина. Учениците проявиха активен интерес и отправиха въпроси, свързани със здравните им права извън страната.

През месеца се проведе и информационна среща с членовете на Клуба на хората с увреждания в Трявна. Участниците получиха разяснения относно издаването на направления, ползването на дентална помощ, заплащана напълно или частично от НЗОК, както и достъпа до електронното здравно досие чрез мобилното приложение еЗдраве.

Експертите представиха и механизмите за контрол на институцията, възможностите за подаване на сигнали и жалби, както и предупредиха за опити за измами от името на Здравната каса. На присъстващите бяха раздадени информационни материали, а част от тях попълниха анкетни карти с обратна връзка за срещаните трудности при ползване на медицинска помощ.

До края на февруари предстои среща и с местната общност в село Яворец. Информационната кампания на НЗОК стартира през октомври миналата година, като до момента в областта са проведени 12 срещи в училища, социални услуги и клубове във всички общини.

Специален акцент е поставен върху уязвимите групи, възрастните хора, потребителите на социални услуги, както и младежите, на които предстои завършване и продължаване на образованието си.

Зареди още

Новини

Смениха областния управител и на Габрово

Published

on

Новият областен управител на област Габрово е Асен Даскалов. Той ще замени на поста досегашния Мария Башева – Венкова. Даскалов е завършил висшето си образование в СУ „Св. Климент Охридски“. Професионалният му опит до момента е в частния сектор.

До назначаването му се стигна след като правителството назначи 28 областни управители в страната и освободи досега заемащите тези длъжности.

Асен Даскалов е представител на Демократи за Силна България в Габрово. Той бе избран за председател на местната организация, по време на отчетно – изборно събрание, провело се 23 април 2025 г.

На парламентарните избори за състава на 51-во Народно събрание през 2024 г., той беше сред кандидатите за депутати от листата на Коалиция „Продължаваме промяната – Демократична България“ за 7 МИР – Габрово

„Няма опит в държавната администрация, но политиката не му е чужда. Роденият във Варна 47-годишен мъж е завършил „Политически науки“ в университета в Хамбург със степен магистър и втора специалност „Социална психология“ от същия университет.

Стажува в немската неправителствена организация „Mehr Demokratie“ (в превод „Повече демокрация“). Основател е на първия Българо-германски студентски клуб „Плиска“ в Хамбург.

След като натрупва знания и опит в сферите на неговите интереси: директна демокрация, политически процеси, медиен анализ, PR, социална психология и комуникация, се завръща в България и се установява със семейството си в Габрово.

Управител е на фирма за медиен мониторинг“, съобщава ЗаИстината.

Зареди още

Реклама

Популярни новини от последната седмица