Новини
Какво е гещалт терапията?
Гещалт терапията е основана от Фредерик и Лора Пърлз през 40-те години на ХХ век. Една от основните задачи на психологията и психотерапията според Пърлз не е да обяснява защо възниква един или друг проблем, а да даде отговор на въпросите как да се преодолее и какво е влиянието му върху животът сега.
За усещане пълнотата на живота е необходимо да се осъзнае настоящето във всичките му измерения. Гещалт терапията учи на феноменологичен метод на осъзнаване, в който възприемането, чувстването и действането се разграничават от интерпретирането.
Гещалт терапията е безоценъчна, нетълкуваща, неанализираща. Общуването клиент-терапевт в тази терапия е хоризонтално (среща на човек с човека), а не вертикално (йерархично, в което единият човек е на по-висока позиция от другия).
Гещалт терапията акцентира върху работата „тук и сега”, тоест фокусът е върху актуалния процес, върху онова, което се случва в този момент между клиент и терапевт. В същото време този процес включва в себе си и минало, и бъдеще, доколкото те влияят върху настоящето.
В терапевтичната работа е важна актуалната нужда на клиента (фигура) – онова, което той съзнателно или не, е поставил като приоритет в живота си. Всичко друго остава в периферията (фон).
Гещалт терапевтите се придържат към теорията за парадоксалните промени: човек започва да се променя, когато започне да се възприема такъв, какъвто е, а не тогава, когато се опитва да бъде такъв, какъвто не е. Клиентът се учи да бъде открит за новото, да се опира на своите собствени чувства и усещания, да се приспособява творчески към околната среда.
В терапевтичната работа между терапевт и клиент целта е постигане на осъзнаване от страна на клиента. Това означава клиентът да превърне автоматизираните навици в осъзнати нужди, да познава средата, в която живее, да носи отговорност за изборите си, да познава и разбира повече себе си, да умее да се себеприема, да умее да бъде пълноценен в контактите си с хората и със средата, в която живее.
Гещалт терапията подпомага решаването на проблеми чрез увеличаване на саморегулацията и самоподкрепата от страна на клиента. Този процес се осъществява чрез осъзнаване и реализиране на собствения потенциал на човека.
Тази терапията има широка сфера на приложение – при трудни житейски ситуации, неудовлетвореност от живота, загуба на близък човек (смърт или раздяла), работа със сънища, при депресия, тревожност, ниска самооценка, психосоматични разстройства, панически разстройства, посттравматичен стрес, хранителни разстройства, проблеми със съня, при работа с деца, в организаци, семейно консултиране и др.
На 13 ноември, неделя, от 10.00 – 12.00 ч. в Детски център „Приятели“ (ул. „Петко Каравелов“ № 5, на гърба на кафе „Майкъл“, ет. 2) ще се проведе преживелищна среща, имаща за цел да въведе присъстващите в същността на гещалт терапията.
Събитието предлага възможност на своите гости да споделят своите търсения – личностни и житейски, да зададат свои актуални въпроси.
Според гещалт терапията животът не е проблем, който трябва да бъде решен, а реалност, която трябва да бъде преживяна. Работи се в малка група.
За повече въпроси и консултации:
Велина Кръстинкова
психолог, гещалт-консултант
Телефон: 0896 73 28 39
e-mail: vkrastinkova@yahoo.com
Следете ни и във Фейсбук на:
http://www.facebook.com/#!/pages/Gabrovonewsbg/140586109338730
Новини
Ученик от Габрово с второ място на международно състезание по английски


Петър Мурджев от ПМГ „Акад. Иван Гюзелев“ в Габрово завоюва второ място на международния финал на състезанието по английски език KGL 2026, който се проведе в Солун, Гърция. Българският ученик се представи на ниво B1, след като по-рано тази година спечели първо място в националния кръг и заслужи правото да представи страната ни в Солун.
За успеха му допринася и неговата учителка по английски език г-жа Мария Попова, която му помага в подготовката. Заедно с Петър в Солун участваха още трима български победители от националния кръг на KGL 2026.
Кристиан Станишев от СМГ „Паисий Хилендарски“ спечели второ място на ниво B2, а Яна Григорова от 128. СУ „Алберт Айнщайн“ се класира трета на ниво A1. Христина Пейчева от 31. СУЧЕМ „Иван Вазов“ представи страната ни на ниво A2. Четиримата се завърнаха от Солун с общо три призови класирания. Резултатите тази година допълват поредицата от успехи на български ученици в престижното състезание. От 2018 г. насам четирима са печелили първо място в своята категория, а Боряна Ангелова през 2022 г. и Мира Косева през 2024 г. са отличени и като Overall Global Winner за най-висок резултат сред всички финалисти.
„Второто място на Петър е сериозен международен успех и резултат, с който можем да се гордеем. Той показва, че българските ученици могат да се конкурират на много високо ниво със свои връстници от различни държави. Зад подобно постижение стоят талант, постоянство и много работа, но и учител, който е до ученика през целия път. Именно това е смисълът на KGL за нас: да даде на младите хора възможност да проверят знанията си извън класната стая и да видят колко далеч могат да стигнат“, коментира Владимир Колев, председател на Управителния съвет на Асоциацията на Кеймбридж училищата в България.
Зад участието на четиримата български финалисти стои и работата на техните преподаватели. Всеки ученик пътува до Солун заедно с учителя, който го е подготвил, а за първи път тази година и родителите бяха поканени на официалната церемония по награждаването. Така международният финал събра на едно място не само учениците, но и хората, които са били до тях по пътя към състезанието. KGL е международно състезание по английски език за ученици, които го изучават като чужд.
До глобалния финал достигат победителите от националните кръгове на нива A1, A2, B1 и B2, а най-добре представилите се получават международни отличия в своите категории и шанс за титлата Overall Global Winner.
Българското участие в KGL се организира от Асоциацията на Кеймбридж училищата в България, която стои зад провеждането на състезанието в България и участието на финалисти в международната надпревара.

Новини
Водопроводът в Поповци е почти изцяло изграден

Кметът на Габрово Таня Христова и ресорният заместник-кмет инж. Деян Дончев представиха пред журналисти напредъка по изпълнението на част от инвестиционните проекти, които се реализират в момента. По време на строителния обход посетиха с.Поповци, където в момента се изпълнява основен ремонт на улици след подмяна на водопровод. Общата стойност е 1 080 912,95 евро. Проектът се реализира като инженеринг и се изпълнява от ДЗД „Градска среда“ – Габрово. Фазата на проектиране и одобрение вече е приключила.
Строителната площадка е открита и в момента се полагат водопроводни тръби. При подмяната на водопровода са заложени РЦ тръби, които са по-дебелостенни от стандартните и имат допълнително покритие, предпазващо ги от деформации – поясни инж. Дончев.
В най-натоварената част на селото водопроводът е почти изцяло изграден. В момента се работи по сградните водопроводни отклонения. След приключването им предстои цялостно възстановяване на уличните настилки и тротоарите и подмяна на бордюрите.
Заради настъпването на зимния сезон тези дейности вероятно ще се извършат през следващата година. „В тази част на селото е най-големият обем от работа. В Горно Поповци има още няколко малки улички, които също ще бъдат с подменен водопровод. Там вероятно през зимния сезон ще сменим само водопровода, за да можем с настъпването на хубавото време през 2027 г. да завършим всичко с асфалтовите работи“, обясни инж. Дончев.
Село Поповци е в близост до общинския център и броят на постоянно живеещите в него расте. Честите аварии на водопроводната мрежа водят до недостиг на вода и са причина за лошото състояние на уличните настилки. На места липсват добри надлъжни и напречни наклони, което затруднява отводняването и при поройни дъждове създава риск от наводняване на сгради и имоти.
С подмяната на водопроводите и сградните отклонения и основният ремонт на настилките ще се осигурят необходимите транспортно-експлоатационни качества на улиците, добро отводняване и безопасност за всички участници в движението.
Новият водопровод ще намали загубите на вода и ще подобри качеството на живот на значителен брой жители. Очаква се и положителен ефект върху инвестициите, като се има предвид нарастващият интерес към селския туризъм в района.

Новини
Над 130 дървета и 4175 храсти в новия парк в квартал Младост

В новия парк в кв. „Младост“ в Габрово вече са засадени 131 дървета и 4175 храсти. Това променя облика на цялата територия, която се облагородява. Фактическото изпълнение на обекта, част от проектите по Приложение 3, които се финансират от държавата, е 73 %, общата му стойност е 1 363 759 евро.
Зелената част на парка е около 7400 кв. м и преминава през цялостна реконструкция. Изградена е поливна система. Засадени са едроразмерни дървета и храстови групи от различни видове.
Сред иглолистните са борове, смърчове и кавказки ели, а от широколистните – липи, ликвидамбар и разнообразни декоративни видове. Храстите включват спиреи, японски лавровишни и други декоративни растения.
Дърветата не са фиданки, а растения в напреднала възраст, с добър декоративен ефект. „Не се налага да се изчаква дърветата да пораснат след три години. Още при засаждането голяма част от тях са с листа, а боровете и смърчовете са в напреднала възраст“, поясни инж. Деян Дончев.
Засаждането на дървета и храсти и укрепването им са приключили. Сега терените се довършват и започва затревяването. Още тази есен се очаква да се появят тревни площи. Алейната мрежа е почти изцяло готова. Видеонаблюдението е започнало да се изгражда, а осветлението е с дизайн, по-различен от обичайния.
След отстраняване на дребните дефекти и почистване на парка ще бъдат доставени градското оборудване и съоръженията за детските площадки. Предвидени са пейки, кошчета и друга паркова мебел. Територията на парка е срещу училище „Св. Св. Кирил и Методий“ и граничи с бул. „Могильов“ с ул. „Напредък“ и новия храм.
Паркът ще има Зона за обществено обслужване с кафене и панорамен изглед към парка; Две детски площадки – за деца от 0 до 3 години, в близост до кафенето, и от 3 до 12 години; Площадка за кучета; Спортни площадки; Пространство за събития; Достъпна среда за хора в неравностойно положение; Прилежащи паркоместа по ул. „Петър Михов“; Поливна система и подземно събиране на отпадъците.
Спецификацията е изготвена така, че парковото оборудване да е с по-високо качество от масово използваното в страната. В детските кътове са предвидени нестандартни съоръжения, като дървени кубове за игра.

-
Новинипреди 6 дниАндрей Гюров в Габрово: Ще посочвам проблемите, тяхната цена и кой я плаща!
-
Културапреди 4 дни„Няма политическа цел, която да е достатъчно важна, за да изправя българи срещу българи“
-
Новинипреди 5 дниНормативен хаос и икономически капан: Защо новите промени в Закона за хазарта са опасни и недомислени
-
Новинипреди 5 дниРачков и Пашов дебютираха с победи на професионален ММА гала
-
Новинипреди 4 дниДържавният архив отбелязва професионалния си празник с изложба и награди за дарители
-
Кримипреди 3 дниЖена е със счупен череп след удар от кола на пешеходна пътека в Габрово
-
Новинипреди 2 дниБЧК – Габрово първи в страната по първа помощ
-
Новинипреди един денЯнтра приема лидера Вихрен в опит да прекъсне трите си поредни загуби




