Любопитно
Оръжието срещу диабета – берберин
Заседналият начин на живот и неправилното хранене значително забавят метаболизма и насърчават появата на „модерни“ заболявания като диабет и инсулинова резистентност. Днес повече от 29 млн. души по света имат диабет, а 115 млн. са в преддиабетно състояние. Заболяването се е превърнало в глобална епидемия и е възможно да бъде сред водещите причини за смърт по света до 2030 г.
Диабетът и неговите усложнения могат да бъдат намалени чрез здравословна диета, физическа активност, поддържане на нормално тегло и спиране на тютюнопушенето. За съжаление няма лечение, което да го излекува окончателно.
Ако здравословният живот се окаже недостатъчен, лекар вероятно ще ви изпише едно или повече антидиабетни лекарства. Техният ефект е да намалят кръвната захар и да помогнат за нейния контрол. Има обаче естествено решение за лечение на диабет тип 2 и това е берберин.
Какво е берберин?
Берберинът е съединение, което е известно в традиционната китайска и аюрведическа медицина. То притежава имуностимулиращи, противогъбични, антибактериални свойства, както и способност да регулира чревни неразположения. В последните години в България е нашумял и като основен съюзник в борбата срещу диабета. Изписва се на пациенти, които не понасят добре антидиабетните лекарства.
Диабетът и какво е действието на берберина?
Диабетът е хронично заболяване, причинено от недостатъчен инсулин, произведен от панкреаса (при диабет тип 1) или неправилното му използване от тялото (при диабет тип 2). Инсулинът е хормон, който регулира нивата на глюкоза в кръвта.
Хипергликемията, или твърде високата кръвна захар, е често срещан ефект от неконтролирания диабет. Той уврежда много органи и системи, особено нервите и кръвоносните съдове.
Действието на берберина при диабет.
Берберинът е съединение, което се извлича от растения като берберис, златна пръчица, орегонско грозде и др. Той подобрява инсулиновата чувствителност и улеснява транспортирането на глюкоза в клетките. Също така позволява на тялото да използва ефективно както глюкозата, така и инсулина. По този начин понижава нивата на кръвната захар толкова ефективно, колкото конвенционално предписаните лекарства.
Берберинът е мощен растителен алкалоид, който играе решаваща роля в активирането на ензима, ключов за метаболизма – аденозин монофосфат активирана протеин киназа (APKM).
Този клетъчен ензим контролира начина, по който тялото произвежда и използва енергия. Така, чрез активиране на AMPK, той влияе положително на това как тялото контролира кръвната захар, нивата на холестерола и кръвното налягане. Също така APKM регулира телесните мазнини и спомага намаляването на излишното тегло.
Следователно берберинът може да се използва за следното:
● Значително намаляване на високата кръвната захар;
● Намаляване на нивата на гликирания хемоглобин (HbA1c);
● Възстановяване инсулиновата чувствителност;
● Понижаване на триглицеридите в кръвта, LDL холестерола и общия холестерол и др.
Скорошни проучвания показват, че берберинът има ефект, еквивалентен на този на метформина. Метформинът е лекарство за инсулинова резистентност и диабет тип 2, което има неприятни странични ефекти. Действието му е да намалява кървната захар и колестерола и да подобрява ефективността на инсулина.
Берберинът е естественото решение в такива случаи, но без страничните ефекти. Възможен е единствено лек запек в началото на лечението при някои хора. С пиенето на достатъчно течности и прием на повече фибри, това може и да се избегне.
Във Forlife берберинът е в комбинация с пиперин, който повишава действието на добавката. Препоръчителният дневен прием е по 2 капсули дневно по време на хранене и с чаша вода. Преди употреба се консултирайте с лекар.
Любопитно
Узана Поляна Фест ви очаква този уикенд

Узана Поляна Фест – първият и най-голям екологичен фестивал в България – отново събира хиляди посетители в сърцето на Балкана. От 17 до 19 юли 2026 г. местността Узана край Габрово ще се превърне в широк форум, посветен на устойчивия начин на живот, зелените иновации, местните общности, природата и творчеството. През годините фестивалът се утвърди като платформа, която събира хиляди посетители от цялата страна – семейства, млади хора, предприемачи, творци, организации и компании, обединени от идеята за по-устойчиво и отговорно бъдеще. Провеждан в сърцето на България, сред уникалната природа на местността Узана, фестивалът предлага богата програма от лекции, работилници, демонстрации, културни прояви, спортни активности, бизнес и еко инициативи, разнообразна музикална и творческа програма.

В своето единадесето издание фестивалът остава верен на мисията си да вдъхновява хората да живеят по-осъзнато, по-близо до природата и в повече хармония със себе си. Темата тази година е Равновесието – балансът между работа и почивка, между технологии и природа, между личното благополучие и грижата за общността.

Узана Поляна Фест 2026 ще бъде захранен със сто процента чиста соларна енергия. Екологичното електрозахранване е изградено от габровска компания „Интер Пауър“ – утвърден български лидер в проектирането и изграждането на фотоволтаични системи и хибридни енергийни решения. Специално за събитието те реализираха високотехнологична 40 kW хибридна фотоволтаична централа, оборудвана с 60 kWh система за съхранение на енергия. Изградената система осигурява енергийна независимост и стабилност за голяма част от фестивалните обекти, включително и за емблематичното „Пространство за познание и себепознание“. Мощният батериен капацитет позволява устойчиво електроснабдяване както при дневно генериране на енергия, така и в часовете без слънце, като напълно съответства на природосъобразната концепция на фестивала.
В рамките на събитието е обособена и специална зона на Интер Пауър, оборудвана със свободен за достъп Charging Point. Всички посетители могат да зареждат мобилните си устройства директно със слънчева енергия – жест, който подчертава практическото приложение на чистите технологии и насърчава отговорното потребление.

Програмата се разпростира в цели петнадесет тематични зони. В големите шатри „Познанание“ и „Себепознание“ лекари, учени, изследователи и практици ще представят над 20 лекции и демонстрации. Темите включват устойчиво земеделие, природосъобразно производство на храна, родова памет, природни закони в архитектурата, пчелен уелнес, природни градини, устойчиви модни решения, динамично равновесие и връзката между човека и природните ритми.
Лекциите са с вход свободен и са насочени към всички, които търсят нови идеи и промяна в ежедневните навици. Ин и Ян зоната е Мястото за практики, които възстановяват баланса – йога, тай чи, чигонг, дихателни техники, медитации и лекции за връзката между тяло, ум и дух. Зоната предлага пространство за успокояване, движение и вътрешна хармония.

Всяка година преди официалното откриване посетителите на фестивала обръщат внимание на здравето и своята правилна стойка, която е важна за баланса в нашето тяло. Тази година чрез метода „Актив ситинг“ ще обърнем внимание на гръбначния стълб. Посетителите ще могат да се включат в упражнения и демонстрации за правилна стойка и двигателна култура. В трите фестивални дни ще има различни активности като спортни турнири по шах, волейбол и футбол, туристически преходи, велопоходи в планината, творчески работилници, арт занимания, демонстрации и приключенски активности за всички възрасти.

Най-весело и пъстро остава, разбира се в детския център. Той предлага богата програма от арт занимания, игри, работа с природни материали, интерактивни уроци за природата и устойчивия начин на живот. Обучени специалисти се грижат за безопасността и доброто настроение на децата през целия ден. Когато слънцето залезе над Узана, сцената оживява с ритъм, емоция и любими изпълнители.
На 17 и 18 юли сцената в местността Узана край Габрово ще посрещне популярни български изпълнители и групи, които ще превърнат фестивалните вечери в истински празник под звездите.

Петъчната програма започва с участието на НЕВИДЕНО и РИА, а кулминацията ще бъде концертът на МЕРИ БОЙС БЕНД. На следващия ден публиката ще се наслади на изпълненията на ЕХО БАЛКАН САМБА и Момчил Косев и неговия бенд. Финалът на фестивалната вечер ще бъде поверен на МИРО, който ще излезе на сцената със своите най-популярни песни.

Любопитно
Осигурен е транспорт за посетителите на Узана Поляна Фест

Осигурен е транспорт за всички желаещи да посетят екологичния фестивал Узана Поляна Фест, който ще се проведе този уикенд. В екологичните автобуси ще се возите комфортно и ще пристигнете на Узана само на 50 метра от фестивалното градче, съобщиха организаторите.
Извънредните автобусни линии за фестивалните дни 17, 18, 19 юли до местността Узана пуска Общински пътнически транспорт Габрово. Превозите ще се извършват с екологични автобуси, а стремежът е да се улесни пътуването до фестивала и да се подкрепи екологичния градски и междуградски транспорт.
Посоченият час на тръгване е от началната спирка в съответното направление. Автобусите се движат по маршрут АВТОГАРА Габрово – местност УЗАНА и обратно.
Времетраенето на пътуването е около 50 минути. Цената на билет е 3.50 евро, за деца до 7 години е безплатно, а за деца до 14 години – 2 евро.
В петък – автобусът в 22.30+ часа ще изчака пътуващите до приключване на концерта на Мери Бойс Бенд.
В събота – автобусът в 22,30+ часа ще изчака пътуващите до приключване на концерта на Миро.
РАЗПИСАНИЕ НАПРАВЛЕНИЕ ГАБРОВО-УЗАНА
Автобусите тръгват от спирка АВТОГАРА, преминават през пл. „Възраждане“ и всички спирки от обществения транспорт по маршрута Автогара-Узана. Крайната спирка в м. Узана е до почивна база “Горски дом”, на 50 метра от фестивалното градче.
Петък, 17 юли – 12:00 ч. – 15:00 ч. – 18:00 ч. – 19:00 ч.
Събота, 18 юли – 9:00 ч. – 10:00 ч. – 11:00 ч. – 12:00 ч. – 14:00 ч. – 15:00 ч. – 16:00 ч. – 18:00 ч. – 20:15 ч.
Неделя, 19 юли – 9:00 ч. – 10:00 ч. – 15:00 ч.
НАПРАВЛЕНИЕ УЗАНА – ГАБРОВО
Автобусите тръгват от временната спирка при разклона за почивна база „Горски дом“ , на 50 метра от фестивалното градче. Крайната спирка в гр. Габрово е АВТОГАРА.
Петък, 17 юли – 13:30 ч. – 16:30 ч. – 22:30+ ч.
Събота, 18 юли – 10:00 ч. – 11:00 ч. – 12:00 ч. – 13:00 ч. – 15:00 ч. – 16:00 ч. – 19:30 ч. – 22:30 +ч.
Неделя, 19 юли – 10:30 ч. – 12:30 ч. – 16:00 ч.
На 18 юли ще бъде организиран допълнителен автобусен курс, който ще тръгне в 9:00 часа от Автогара Габрово. Извънредният автобус ще пътува само в посока Габрово-Узана. За превоза на велосипедите ще бъде осигурен специален камион, който ще се движи заедно с автобуса и ще транспортира безопасно велосипедите. Специализираният транспорт ще бъде осъществен при минимум 15 предварително записани желаещи. Максималният капацитет е 30 души. Цената на билета (за пътник + велосипед) е 10 евро. Предварителното записване е задължително и се извършва на тел.: 066 804 400.
*Възрастта на децата се доказват с акт за раждане, ученическа книжка или карта за градски транспорт.

Любопитно
Дрескод футболна фланелка за споделеното гледане на първия полуфинал

На 14 юли, вторник, Младежки център – Габрово и ОФК „Янтра“ канят всички фенове на футбола от 14 до 29 години да гледат заедно първия полуфинал от Световното първенство по футбол.
Специалното събитие е под надслов „Светът е футбол“ и ще започне в 19.30 ч. на сцената на Младежкия център със спортни изненади още преди съдийския сигнал на голямата среща.
Събитието има и дрескод – футболна фланелка на любимия отбор – български, световен или разбира се – Янтра!
Звездното присъствие на вечерта ще осигурят футболистите от ОФК „Янтра“ Габрово – Тони Иванов, Айвън Ангелов, Ивайло Енчев и Мартин Ганчев. Професионалистите ще се включат в серия от предизвикателства за майсторство с топката, а присъстващите младежи ще имат шанс да премерят сили с тях и да спечелят награди.
Програмата преди мача включва още мини турнир по джаги със записване на място (няма да бъдат записвани участници под 14 години) и футболен куиз, който ще тества знанията на най-запалените фенове и ще донесе много изненади за победителите.
Освен наградите, осигурени от Младежки център и ОФК „Янтра“, победителят ще получи и реплика на купата на Световното по футбол, направена от клуба по 3D принтиране на Младежкия център.
Кулминацията на вечерта ще бъде споделеното гледане на първия полуфинал от Световното първенство.
Входът е свободен!
Събитието е предназначено за младежи на възраст от 14 до 29 години. Тъй като полуфиналният мач започва в 22.00 ч., лицата под 18 години могат да останат за неговото гледане, само ако са придружени от родител/настойник или придружител с предварително попълнена декларация за придружител (съгласно изискванията на Закона за закрила на детето).
Декларацията може да бъде изтеглена и от събитието във фейсбук.

-
Любопитнопреди 7 дниОсигурен е транспорт за посетителите на Узана Поляна Фест
-
Културапреди 7 дниМеждународно признание за школата Wild Sound на Зора Колева
-
Икономикапреди 6 дниОбновена е фасадата на помощна сграда в двора на Лафчиевата къща
-
Културапреди 6 дниБългарският фолклор завладява Испания с ФА „Развитие“
-
Новинипреди 5 дниЯнтра пусна абонаментни карти за новия сезон
-
Кримипреди 6 дниМащабна полицейска акция обхвана целия габровски регион
-
Любопитнопреди 5 дниУзана Поляна Фест ви очаква този уикенд
-
Кримипреди 5 дниАвтоджамбаз „разкова дрегера“ след удар в електрически стълб






